احترس في Cottbus: مخاطر ونصائح لهذا اليوم!

احترس في Cottbus: مخاطر ونصائح لهذا اليوم!

Cottbus, Deutschland - ماذا سيحدث في كوتبوس في 24 يونيو 2025؟ يجلب الطقس اليوم السماء الغائمة في الغالب ، ولكن لا يوجد هطول. تبدأ درجة حرارة الصباح من 14 درجة مئوية معتدلة وتصل إلى 22 درجة مئوية في أقصى وقت. يبرد إلى 18 درجة مئوية في الليل. تهب الرياح الطازجة بسرعات تصل إلى 35 كم/ساعة ، ويظهر مؤشر الأشعة فوق البنفسجية نفسه بـ 7.78 ، مما يعني أنه ينبغي أن يكونوا حذرين لمصديري الشمس. لكل من يحب السفر في الهواء الطلق ، يوصى بالتحرك في ساعات الصباح والمساء الأكثر برودة لتعزيز الجهاز المناعي [News.de] (https://www.news.de/gesundheit/85867776/biowetter-Cottbus-hute-und-morgen-bollenflight-aktuellefuehlheit-bei-allergie-heuschnuffen-zrauf-migra- -4-06-2025/1/).

ولكن ماذا عن حالتنا البدنية في ظل هذه الظروف الجوية؟ يقوم الأشخاص الحساسين بإبلاغ الشكاوى الدولية والدوخة والصداع المتكرر. يتأثر الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم واضطرابات النوم الذين يمكنهم التأثير على كل من أدائهم وتركيزهم بشكل خاص. غالبًا ما يجلب الصباح استقلابًا مسرعًا ودورة دموية أفضل ، لكن الصداع والصداع النصفي ليسوا غير شائعين. يجب أن تكون الروماتيكية مستعدة لآلام المفاصل والعضلات والندبة. تعتبر الخطوط الجوية أيضًا أكثر انفعالًا اليوم من gesundheits.de.

المؤشرات العضوية للطقس والصحة

تم خلط التوازن لهذا اليوم: في حين يمكن ملاحظة شكاوى القلب والأوعية الدموية في النغمات المفرطة والبعض الآخر يعاني أيضًا من الصدرية الصدرية ، فإن معظم تقارير الطقس تظهر تحسنا عامًا في الأداء النفسي الروحاني. توصية شرب الكثير من الماء وتجنب الجهد البدني إيجابية. إن إلقاء نظرة فاحصة على مستويات الأوزون هو أيضًا ترتيب اليوم ، والذي يقع الآن في المنطقة الوسطى. يمكن أن يسبب تركيز الأوزون العالي مشاكل صحية في حوالي 10 ٪ من السكان التي يمكن أن تتراوح من الري الجهاز التنفسي إلى الصداع. من قيمة 180 ميكروغرام/متر مكعب ، يتم استدعاء السكان للقيام بدرجة أقل جسديًا ، على علم dwd.de.

ولكن هناك الكثير للإبلاغ عن رحلة حبوب اللقاح اليوم. في Cottbus ، هناك رحلة حبوب اللقاح المعتدلة إلى القوية من الأعشاب والبخار الحامض و Sitpzwegerich. الحمل الناجم عن الجاودار يرتفع ضعيفًا إلى معتدل ، في حين أن Mugwort وبعض النباتات الأخرى لها تأثير بسيط فقط. بالنسبة إلى المصابين بالحساسية ، فإن هذه المرة لا تسبب تحديات تمامًا ، لأنه يمكن أيضًا توقع الأعراض وفقًا لموضع حبوب اللقاح ، كما يتضح من gesundheits.de

Outlook يوم الأربعاء

يوم الأربعاء ، 25 يونيو 2025 ، يمكن توقع صورة الطقس المماثلة. تبدأ درجات الحرارة من 19 درجة مئوية وتصل إلى 20 درجة مئوية كحد أقصى في اليوم. هنا ، أيضًا ، تظل السماء غائمة ، مع ظروف الرياح الخفيفة ومؤشر UV المعتدل من 5.72. لكل من كان يأمل في الطقس الأكثر دفئًا ، سيستمر هذا الطقس في التسبب في مشاكل في الصداع والدورة الدموية في الطقس الحساس.

لذلك إذا كنت تجرؤ على الخروج إلى الخارج ، فيجب عليك الانتباه إلى صحتك واتخاذ التوصيات على محمل الجد. تأكد من شرب ما يكفي من الماء والتحرك في الساعات الباردة! يشير اليوم مرة أخرى إلى مقدار ما يمكن أن يؤثر الطقس على بئرنا وأن التعامل الواعي لاحتياجاتك هو بالتأكيد.