الانتباه ، هافيلاند! تحذير الحرارة لهذا اليوم - هكذا تحمي نفسك!
الانتباه ، هافيلاند! تحذير الحرارة لهذا اليوم - هكذا تحمي نفسك!
Havelland, Deutschland - اليوم ، في 22 يونيو 2025 ، سيواجه السكان في منطقة هافلاند ، براندنبورغ ، تحذيرًا رسميًا للطقس. كما
أعطت خدمة الطقس الألمانية (DWD) مستوى التحذير الأصفر لهذا التحذير من الحرارة. يصبح هذا المستوى نشطًا عندما تكون درجة الحرارة المتصورة أعلى من 32 درجة مئوية في وقت مبكر بعد الظهر ولا يوجد تبريد ليلي كافٍ. تم الإعلان عن هذه الشروط بالضبط لهذا اليوم. بالنسبة للعديد من سكان المدن ، يمكن أن تكون الحرارة عبئًا خاصًا ، خاصة في المناطق المكتظة بالسكان ، حيث يتم تعزيز تأثير الحرارة المعزول في الغالب. الآثار الصحية للحرارة
توصيات لتحذيرات الحرارة
لتجنب الأعراض المرتبطة بالحرارة ، هناك بعض القواعد الأساسية البسيطة. وتشمل هذه تجنب الشمس المباشرة وتقليل الأنشطة البدنية في أكثر ساعات اليوم. يُنصح أيضًا بتزويد الجسم جيدًا بالسائل والكهارل. تعد الاستحمام أو الحمامات الباردة مقاييس مفيدة لتنظيم درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تبقي الشقة باردة عن طريق التهوية وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة أو الأشخاص ، من المهم الانتباه إلى الامتثال لهذه القواعد. في حالة حدوث مشاكل صحية مثل مشاكل الدورة الدموية والصداع أو الغثيان ، يجب الاتصال بالطبيب على الفور.
يبقى أن نأمل أن تشجع هذه التحذيرات والنصائح الكثيرين على حماية أنفسهم من الحرارة في الوقت المناسب وتقليل المخاطر الصحية. القليل من التفكير يمكن أن تحدث فرقا كبيرا.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Havelland, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)