Внимание, Хавеланд! Предупреждение за горещини за днес – Как да се предпазим!

Внимание, Хавеланд! Предупреждение за горещини за днес – Как да се предпазим!

Днес, 22 юни 2025 г., населението в област Хавеланд, Бранденбург, ще бъде изправено пред официално предупреждение за времето. как news.de съобщено, предупреждението влиза в сила от 11:00 часа и е валидно до 19:00 часа. Хората трябва да се подготвят за силни горещини, които могат да причинят здравословни проблеми. По-специално е важно да следвате препоръките: избягвайте топлината, пийте достатъчно течности и поддържайте вътрешността хладна.

Германската метеорологична служба (DWD) определи жълто ниво на предупреждение за това предупреждение за топлина. Това ниво става активно, когато възприеманата температура е над 32°C в ранния следобед и няма достатъчно охлаждане през нощта. Точно такива условия са обявени за днес. За много градски жители жегата може да бъде особено стресираща, особено в гъсто населени райони, където ефектът на топлинния остров често се изостря допълнително.

Здравни ефекти от топлината

Ефектите на топлината върху здравето не трябва да се подценяват. Според това Институт Робърт Кох Особено внимание трябва да се обърне на уязвимостта на възрастните хора, бременните жени, децата и хората с хронични заболявания. Увеличаването на горещите вълни ще продължи да бъде предизвикателство през следващите десетилетия поради изменението на климата.

В миналото са документирани болести, свързани с топлината, и дори смъртни случаи. Горещите вълни в Европа през лятото на 2003 г. струваха около 35 000 до 50 000 живота, включително няколко хиляди в Германия DWD докладвани. На този фон е ясно, че е време да се въведат ефективни мерки за предотвратяване на топлината.

Препоръки за предупреждения за топлина

За да избегнете проблеми, свързани с топлината, има няколко прости основни правила. Те включват избягване на пряко слънце и минимизиране на физическата активност през най-горещите часове на деня. Също така е препоръчително да поддържате тялото си добре снабдено с течности и електролити. Хладните душове или вани също са полезни мерки за регулиране на телесната температура. Също така трябва да поддържате апартамента хладен, като проветрявате и избягвате пряка слънчева светлина.

Особено важно е хората, нуждаещи се от помощ или грижи, да гарантират спазването на тези правила. Ако имате здравословни проблеми като проблеми с кръвообращението, главоболие или гадене, трябва незабавно да се свържете с лекар.

Остава да се надяваме, че тези предупреждения и съвети ще насърчат много хора да се предпазят от горещините навреме и да сведат до минимум рисковете за здравето. Малко предварителна мисъл може да направи голяма разлика.