Atenție, Havelland! Avertizare de căldură pentru astăzi – Cum să vă protejați!

Atenție, Havelland! Avertizare de căldură pentru astăzi – Cum să vă protejați!

Astăzi, 22 iunie 2025, populația din districtul Havelland, Brandenburg, se va confrunta cu o avertizare oficială de vreme. Cum news.de raportat, avertizarea intră în vigoare de la ora 11:00 și este valabilă până la ora 19:00. Oamenii trebuie să se pregătească pentru căldură intensă, care poate cauza probleme de sănătate. În special, este important să respectați recomandările: evitați căldura, beți suficiente lichide și păstrați interiorul răcoros.

Serviciul Meteorologic German (DWD) a alocat un nivel de avertizare galben pentru această avertizare de căldură. Acest nivel devine activ atunci când temperatura percepută este peste 32°C la începutul după-amiezii și nu există o răcire insuficientă noaptea. Exact astfel de condiții sunt anunțate pentru astăzi. Pentru mulți locuitori ai orașului, căldura poate fi deosebit de stresantă, mai ales în zonele dens populate unde efectul de insulă de căldură este adesea exacerbat și mai mult.

Efectele căldurii asupra sănătății

Efectele căldurii asupra sănătății nu trebuie subestimate. Potrivit acesteia Institutul Robert Koch O atenție deosebită trebuie acordată vulnerabilității persoanelor în vârstă, femeilor însărcinate, copiilor și persoanelor cu boli cronice. Creșterea valurilor de căldură va continua să fie o provocare în următoarele decenii din cauza schimbărilor climatice.

Bolile legate de căldură și chiar decesele au fost documentate în trecut. Valurile de căldură din Europa din vara lui 2003 au costat aproximativ 35.000 până la 50.000 de vieți, inclusiv câteva mii în Germania. DWD raportat. În acest context, este clar că este timpul să se stabilească măsuri eficiente de prevenire a căldurii.

Recomandări pentru avertismente de căldură

Pentru a evita problemele legate de căldură, există câteva reguli de bază simple. Acestea includ evitarea directă a soarelui și reducerea la minimum a activității fizice în cele mai calde ore ale zilei. De asemenea, este recomandabil să vă mențineți corpul bine aprovizionat cu lichide și electroliți. Dușurile sau băile reci sunt, de asemenea, măsuri utile pentru reglarea temperaturii corpului. De asemenea, ar trebui să păstrați apartamentul răcoros prin aerisire și evitând lumina directă a soarelui.

Este deosebit de important pentru persoanele care au nevoie de ajutor sau îngrijire să asigure respectarea acestor reguli. Dacă aveți probleme de sănătate, cum ar fi probleme circulatorii, dureri de cap sau greață, trebuie să contactați imediat un medic.

Rămâne de sperat că aceste avertismente și sfaturi vor încuraja mulți oameni să se protejeze de căldură în timp util și să minimizeze riscurile pentru sănătate. O mică gândire poate face o mare diferență.