Καύσωνας στο Oranienburg: Πώς να παραμείνετε δροσεροί στους 37 βαθμούς!

Καύσωνας στο Oranienburg: Πώς να παραμείνετε δροσεροί στους 37 βαθμούς!

Η ζέστη του καλοκαιριού κρατάει σταθερά τη Γερμανία και στο Oranienburg οι θερμοκρασίες ανέβηκαν έως και 37 βαθμούς Κελσίου την Τετάρτη 2 Ιουλίου. Μεγαλόφωνος maz-online.de Θερμοκρασίες έως και 40 βαθμούς μπορούν να φτάσουν. Σχεδόν όλοι αναζητούν σκιερά μέρη ή δροσερά καταφύγια για να ξεφύγουν από την καταπιεστική ζέστη.

Τα καταστήματα στην πόλη προσφέρουν έναν ευπρόσδεκτο τρόπο δροσιάς, ειδικά στους χώρους εισόδου και στα τμήματα καταψύκτη. Στη φύση, το Lehnitzsee και τα σκιερά μέρη κάτω από τα δέντρα είναι δημοφιλή καταφύγια. Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε με ηρεμία και ησυχία, ενώ οι πωλητές παγωτού έχουν μεγάλη ζήτηση και προσφέρουν λίγη σκιά με ομπρέλες.

Συμβουλές για ψύξη

Ωστόσο, η υπερβολική ζέστη εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Η θερμοπληξία μπορεί να προκληθεί από οξεία υπερθέρμανση του σώματος, με συμπτώματα όπως ναυτία, πονοκεφάλους και εξασθένηση της γνωστικής λειτουργίας. news.de συνιστά να πίνετε αρκετά υγρά σε ζεστό καιρό (τουλάχιστον 2-3 λίτρα την ημέρα) και να τρώτε ελαφριά φαγητά όπως φρούτα και σαλάτες.

Προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες της ζέστης, οι ζεστές ώρες μεταξύ 2 μ.μ. και 6 μ.μ. πρέπει να αποφεύγεται. Ο αερισμός του σπιτιού είναι σημαντικός, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνεται νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αέρα και να διατηρείται το σπίτι δροσερό ndr.de συμβουλεύει.

• Den heißesten Stunden des Tages entziehen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturfasern tragen.
• Feuchte Tücher aufhängen, um die Raumtemperatur zu senken.
• Dünne Baumwollpyjamas für eine angenehme Nacht.

Μια ειδική συμβουλή για οικογένειες: κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, στο πάρκο του κάστρου στήνεται μια υδάτινη αψίδα για να προσφέρει αναψυκτικό. Υπάρχουν μικτές σκιασμένες περιοχές κατά μήκος του Havel, ιδανικές για ένα χαλαρωτικό πικνίκ.

Προσοχή για τα πιτσιρίκια και τους τετράποδους φίλους

Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα μικρά παιδιά, τα οποία μπορούν να αντιδράσουν στη ζέστη με γρήγορη αναπνοή και ανησυχία. Είναι επίσης σημαντικό να μην αφήνετε τους μικρούς σας τετράποδους φίλους σε υπερθερμασμένα αυτοκίνητα - επικίνδυνες θερμοκρασίες μπορεί να αναπτυχθούν από μόλις 20 βαθμούς.

Συνοψίζοντας, σε αυτή τη ζέστη πρέπει να παραμείνετε έξυπνοι, να πίνετε αρκετά, να ψάχνετε για σκιά και να μην μένετε στον καυτό ήλιο για πολλή ώρα. Με αυτές τις συμβουλές θα πρέπει να μπορείτε να επιβιώσετε καλά από τη ζέστη του καλοκαιριού στο Oranienburg.