Ola de calor en Oranienburg: ¡Cómo mantenerse fresco a 37 grados!

Ola de calor en Oranienburg: ¡Cómo mantenerse fresco a 37 grados!

El calor del verano tiene a Alemania bajo su control, y en Oranienburg las temperaturas alcanzaron los 37 grados centígrados el miércoles 2 de julio. Alto maz-online.de Incluso se pueden alcanzar temperaturas de hasta 40 grados. Casi todo el mundo busca lugares con sombra o refugios frescos para escapar del calor sofocante.

Las tiendas comerciales de la ciudad ofrecen una buena manera de refrescarse, especialmente en las zonas de entrada y en los departamentos de congelación. En la naturaleza, el lago Lehnitzsee y los lugares con sombra bajo los árboles son refugios populares. Aquí podrá relajarse en paz y tranquilidad, mientras que los vendedores de helados son muy solicitados y ofrecen un poco de sombra con sombrillas.

Consejos para refrescarse

Sin embargo, el calor extremo también plantea riesgos para la salud. El golpe de calor puede ser causado por un sobrecalentamiento agudo del cuerpo, con síntomas como náuseas, dolores de cabeza y deterioro cognitivo. noticias.de Recomienda beber suficientes líquidos cuando hace calor (al menos 2-3 litros al día) y comer alimentos ligeros como frutas y ensaladas.

Para evitar las desagradables consecuencias del calor, las horas calurosas entre las 14.00 y las 14.00 horas. y 6 p.m. debe evitarse. Ventilar la casa es importante, pero debe hacerse temprano en la mañana o tarde en la noche para mejorar la circulación del aire y mantener la casa fresca. ndr.de aconseja.

• Den heißesten Stunden des Tages entziehen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturfasern tragen.
• Feuchte Tücher aufhängen, um die Raumtemperatur zu senken.
• Dünne Baumwollpyjamas für eine angenehme Nacht.

Un consejo especial para las familias: durante las vacaciones de verano se instala un arco de agua en el parque del castillo para refrescarse. A lo largo del Havel hay zonas de sombra mixta, ideales para un relajante picnic.

Cuidado con los más pequeños y los amigos de cuatro patas.

Los padres deben tener especial cuidado con los niños pequeños, que pueden reaccionar al calor con respiración rápida e inquietud. También es importante no dejar a sus pequeños amigos de cuatro patas en coches sobrecalentados: a partir de tan solo 20 grados se pueden alcanzar temperaturas peligrosas.

En resumen, con este calor hay que ser inteligente, beber lo suficiente, buscar sombra y no permanecer mucho tiempo bajo el sol abrasador. Con estos consejos podrás sobrevivir bien al calor del verano en Oranienburg.