Kuumalaine Oranienburgis: kuidas 37 kraadi juures jahedana püsida!

Kuumalaine Oranienburgis: kuidas 37 kraadi juures jahedana püsida!

Suvekuumus on Saksamaal kindlalt haardes ning Oranienburgis tõusis kolmapäeval, 2. juulil temperatuur kuni 37 kraadini Celsiuse järgi. Valju maz-online.de Temperatuur võib ulatuda isegi kuni 40 kraadini. Peaaegu kõik otsivad varjulisi kohti või jahedaid taandumisi, et pääseda rõhuva kuumuse eest.

Linnas asuvad poed pakuvad teretulnud võimalust end jahutada, eriti sissepääsualadel ja sügavkülmikuosakondades. Looduses on Lehnitzsee ja varjulised kohad puude all populaarsed puhkekohad. Siin saate lõõgastuda rahus ja vaikuses, samal ajal kui jäätisemüüjad on väga nõutud ja pakuvad päikesevarjudega veidi varju.

Näpunäiteid jahutamiseks

Kuid ekstreemne kuumus kujutab endast ka terviseriske. Kuumarabanduse põhjuseks võib olla keha äge ülekuumenemine, mille sümptomiteks on iiveldus, peavalud ja kognitsioonihäired. news.de soovitab kuuma ilmaga juua piisavalt vedelikku (vähemalt 2-3 liitrit päevas) ja süüa kergeid toite, näiteks puuvilju ja salateid.

Kuuma ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleb kuumadel tundidel kella 14 vahel. ja 18.00. tuleks vältida. Kodu õhutamine on oluline, kuid seda tuleks teha varahommikul või hilisõhtul, et parandada õhuringlust ja hoida kodu jahedana ndr.de annab nõu.

• Den heißesten Stunden des Tages entziehen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturfasern tragen.
• Feuchte Tücher aufhängen, um die Raumtemperatur zu senken.
• Dünne Baumwollpyjamas für eine angenehme Nacht.

Eriline näpunäide peredele: suvevaheajal pannakse lossiparki kosutust pakkuma veekaar. Haveli ääres on varjutatud alasid, mis sobivad ideaalselt lõõgastavaks piknikuks.

Olge väikeste ja neljajalgsete sõprade suhtes ettevaatlik

Vanemad peaksid olema eriti ettevaatlikud väikelastega, kes võivad kuumusele reageerida kiire hingamise ja rahutusega. Samuti on oluline mitte jätta oma väikseid neljajalgseid sõpru ülekuumenenud autodesse – ohtlikud temperatuurid võivad tekkida juba alates 20 kraadist.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et selle palavuse juures tuleb olla tark, piisavalt juua, otsida varju ja mitte liiga kauaks lõõskava päikese käes viibida. Nende näpunäidete abil peaksite Oranienburgis suvekuumuse hästi üle elama.