Karščio banga Oranienburge: kaip išlikti vėsiai 37 laipsnių temperatūroje!

Karščio banga Oranienburge: kaip išlikti vėsiai 37 laipsnių temperatūroje!

Vasaros karštis tvirtai sulaiko Vokietiją, o Oranienburge trečiadienį, liepos 2 d., temperatūra pakilo iki 37 laipsnių Celsijaus. Garsiai maz-online.de Galima pasiekti net iki 40 laipsnių temperatūrą. Beveik visi ieško pavėsingų vietų ar vėsių atsitraukimų, kad išvengtų slegiančio karščio.

Apsipirkimo parduotuvės mieste siūlo malonų atsivėsinimo būdą, ypač įėjimo zonose ir šaldymo skyriuose. Gamtoje Lehnitzsee ir pavėsingos vietos po medžiais yra populiarios poilsio vietos. Čia galite atsipalaiduoti ramiai ir tyliai, o ledų pardavėjai yra labai paklausūs ir suteikia šiek tiek pavėsio su skėčiais.

Patarimai, kaip atvėsinti

Tačiau didelis karštis taip pat kelia pavojų sveikatai. Šilumos smūgį gali sukelti ūmus kūno perkaitimas, pasireiškiantis tokiais simptomais kaip pykinimas, galvos skausmai ir sutrikęs pažinimas. news.de rekomenduoja karštu oru gerti pakankamai skysčių (bent 2-3 litrus per dieną) ir valgyti lengvą maistą, pavyzdžiui, vaisius ir salotas.

Siekiant išvengti nemalonių karščio pasekmių, karštomis valandomis tarp 14 val. ir 18 val. reikėtų vengti. Vėdinti namus svarbu, tačiau tai turėtų būti daroma anksti ryte arba vėlai vakare, kad pagerėtų oro cirkuliacija ir namuose būtų vėsu. ndr.de pataria.

• Den heißesten Stunden des Tages entziehen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturfasern tragen.
• Feuchte Tücher aufhängen, um die Raumtemperatur zu senken.
• Dünne Baumwollpyjamas für eine angenehme Nacht.

Ypatingas patarimas šeimoms: vasaros atostogų metu pilies parke įrengiama vandens arka, suteikianti atgaivos. Prie Havelo yra įvairių šešėlių vietų, kurios puikiai tinka atpalaiduojančiai iškylai.

Būkite atsargūs mažiesiems ir keturkojams draugams

Tėvai turėtų būti ypač atsargūs su mažais vaikais, kurie į karštį gali reaguoti greitu kvėpavimu ir neramumu. Taip pat svarbu nepalikti mažųjų keturkojų perkaitusiuose automobiliuose – pavojinga temperatūra gali išsivystyti vos nuo 20 laipsnių šilumos.

Apibendrinant, tokiame karštyje reikia išlikti protingiems, pakankamai gerti, ieškoti pavėsio ir per ilgai neužsibūti skaisčioje saulėje. Naudodamiesi šiais patarimais, galėsite gerai išgyventi vasaros karštį Oranienburge.