Valul de căldură în Oranienburg: Cum să rămâi răcoros la 37 de grade!

Valul de căldură în Oranienburg: Cum să rămâi răcoros la 37 de grade!

Căldura verii are Germania ferm în strânsă, iar în Oranienburg temperaturile au urcat până la 37 de grade Celsius miercuri, 2 iulie. Tare maz-online.de Se pot atinge chiar și temperaturi de până la 40 de grade. Aproape toată lumea caută locuri umbrite sau retrageri răcoroase pentru a scăpa de căldura apăsătoare.

Magazinele de cumpărături din oraș oferă o modalitate binevenită de a vă răcori, mai ales în zonele de intrare și în compartimentele congelatoare. În natură, Lehnitzsee și locurile umbrite de sub copaci sunt refugii populare. Aici vă puteți relaxa în pace și liniște, în timp ce vânzătorii de înghețată sunt la mare căutare și oferă puțină umbră cu umbrele de soare.

Sfaturi pentru răcire

Cu toate acestea, căldura extremă prezintă și riscuri pentru sănătate. Insolația poate fi cauzată de supraîncălzirea acută a corpului, cu simptome precum greață, dureri de cap și tulburări cognitive. news.de recomandă să beți suficiente lichide pe vreme caldă (cel puțin 2-3 litri pe zi) și să consumați alimente ușoare precum fructele și salatele.

Pentru a evita consecințele neplăcute ale căldurii, orele calde între orele 14. și ora 18.00 ar trebui evitat. Aerisirea locuinței este importantă, dar aceasta trebuie făcută dimineața devreme sau seara târziu pentru a îmbunătăți circulația aerului și pentru a menține casa rece. ndr.de sfătuiește.

• Den heißesten Stunden des Tages entziehen.
• Leichte, luftige Kleidung aus Naturfasern tragen.
• Feuchte Tücher aufhängen, um die Raumtemperatur zu senken.
• Dünne Baumwollpyjamas für eine angenehme Nacht.

Un sfat special pentru familii: în timpul vacanței de vară, în parcul castelului este amenajat un arc de apă pentru a oferi răcoare. Există zone umbrite mixte de-a lungul Havel, ideale pentru un picnic relaxant.

Atenție la cei mici și la prietenii patruped

Părinții ar trebui să fie deosebit de atenți cu copiii mici, care pot reacționa la căldură cu respirație rapidă și neliniște. De asemenea, este important să nu-ți lași micuții prieteni cu patru picioare în mașini supraîncălzite - temperaturile periculoase se pot dezvolta de la doar 20 de grade.

Pe scurt, la căldura asta trebuie să rămâi deștept, să bei suficient, să cauți umbră și să nu stai prea mult în soarele arzător. Cu aceste sfaturi ar trebui să poți supraviețui bine căldurii verii din Oranienburg.