Остаряваме здравословно: Безплатни тематични следобеди в Oberspreewald!

Остаряваме здравословно: Безплатни тематични следобеди в Oberspreewald!

В Кьолн всичко се върти около важната тема за превенцията и насърчаването на здравето, особено за по-възрастните поколения. Два безплатни тематични следобеда ще се проведат на 12 и 19 ноември 2025 г., организирани от базата за медицински сестри Oberspreewald-Lausitz, под мотото „Предотвратете днес, живейте здравословно утре: Превенцията и терапията на фокус“. Целта на тези събития е да предостави информация за запазване на независимостта в напреднала възраст и да покаже как можете активно да се грижите за собственото си здраве чрез прости мерки. Центърът за подпомагане на грижите предлага изчерпателни съвети относно нуждата от помощ и предложенията за медицински сестри и социална подкрепа. Информация за това можете да намерите на уебсайта за поддръжка на медицински сестри тук.

Събитията се провеждат на следните места и дати:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Лекторите са Дорийн Хандте, опитен професионален терапевт и Робърт Маросек, рехабилитационен инструктор със специален опит в областта на ортопедията, психосоматиката и онкологията. Участието е безплатно; Препоръчва се записване на тел. 03573 – 870 41 (80) или (81).

Здрав и активен в напреднала възраст

С демографските промени и нарастващия дял на възрастните хора промоцията на здравето става все по-важна. Според това Федерално министерство на здравеопазването Делът на хората над 60 години ще се удвои до 2050 г. За да се противодейства на тази тенденция, трябва да се създаде жизнена среда, която отговаря на нуждите на възрастните хора. Превантивните мерки са от съществено значение тук, за да се поддържат функционалните способности и да се даде възможност за благополучие в напреднала възраст.

Световната здравна организация (СЗО) публикува ясни насоки, за да помогне на правителствата да разработят благоприятна за възрастта среда. Петте цели, определени в Стратегията за остаряване в добро здраве, включват насърчаване на остаряването в добро здраве във всички страни и адаптиране на здравните системи към специфичните нужди на възрастните хора.

За жителите на Кьолн е важно да се запознаят с различните възможности за промоция и профилактика на здравето. Ресурси като портала pflege.de предлагат цялостни съвети и услуги, които са разработени специално за нуждаещите се от грижи и техните близки. Целта е да се опрости и направи грижата достъпна, така че всеки участващ да може да намери подкрепата, от която се нуждае.

В обобщение, тези тематични следобеди не само предлагат отлична възможност за събиране на ценна информация, но и служат за насърчаване на обмена между хора с еднакви мисли. Така че, ако искате да останете активни и здрави, когато остареете, трябва да се възползвате от възможността и да участвате в събитията!