Zdravě stárnout: Bezplatné tematické odpoledne v Oberspreewaldu!

Zdravě stárnout: Bezplatné tematické odpoledne v Oberspreewaldu!

V Kolíně nad Rýnem se vše točí kolem důležitého tématu prevence a podpory zdraví, zejména u starších generací. Ve dnech 12. a 19. listopadu 2025 se budou konat dvě bezplatná tematická odpoledne, která pořádá ošetřovatelská základna Oberspreewald-Lausitz pod heslem „Prevence dnes, žijte zdravě zítra: V centru pozornosti prevence a terapie“. Cílem těchto akcí je poskytnout informace o zachování samostatnosti ve stáří a ukázat, jak lze pomocí jednoduchých opatření aktivně pečovat o své zdraví. Centrum podpory péče nabízí rozsáhlé rady ohledně potřeby pomoci a nabídky ošetřovatelské a sociální podpory. Informace o tom lze nalézt na webových stránkách ošetřovatelské podpory zde.

Akce se konají v následujících termínech a místech:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Přednášející jsou Doreen Handte, zkušená ergoterapeutka, a Robert Marossek, rehabilitační trenér, který má speciální odborné znalosti v oblasti ortopedie, psychosomatiky a onkologie. Účast je bezplatná; doporučujeme registraci na tel. 03573 – 870 41 (80) nebo (81).

Zdravý a aktivní ve stáří

S demografickými změnami a zvyšujícím se podílem starších lidí je podpora zdraví stále důležitější. Podle toho Federální ministerstvo zdravotnictví Podíl lidí starších 60 let se do roku 2050 zdvojnásobí. Aby bylo možné tomuto trendu čelit, musí být vytvořeno životní prostředí, které bude odpovídat potřebám starších lidí. Preventivní opatření jsou zde nezbytná pro udržení funkčních schopností a umožnění pohody ve stáří.

Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila jasné pokyny, které mají vládám pomoci vytvořit prostředí přátelské ke stárnutí. Pět cílů definovaných v rámci Strategie zdravého stárnutí zahrnuje podporu zdravého stárnutí ve všech zemích a přizpůsobení zdravotních systémů specifickým potřebám starších lidí.

Pro obyvatele Kolína nad Rýnem je důležité, aby se informovali o různých možnostech podpory zdraví a prevence. Zdroje jako portál pflege.de nabízí komplexní poradenství a služby, které byly vyvinuty speciálně pro ty, kteří potřebují péči, a jejich příbuzné. Cílem je zjednodušit a zpřístupnit péči tak, aby každý zúčastněný našel potřebnou podporu.

Stručně řečeno, tato tematická odpoledne nabízejí nejen vynikající příležitost k získání cenných informací, ale také slouží k podpoře výměny mezi podobně smýšlejícími lidmi. Pokud tedy chcete zůstat aktivní a zdraví i ve vyšším věku, měli byste využít příležitosti a zúčastnit se akcí!