Μεγαλώνοντας υγιεινά: Δωρεάν θεματικά απογεύματα στο Oberspreewald!

Μεγαλώνοντας υγιεινά: Δωρεάν θεματικά απογεύματα στο Oberspreewald!

Στην Κολωνία όλα περιστρέφονται γύρω από το σημαντικό θέμα της πρόληψης και της προαγωγής της υγείας, ειδικά για τις παλαιότερες γενιές. Δύο δωρεάν θεματικά απογεύματα θα πραγματοποιηθούν στις 12 και 19 Νοεμβρίου 2025, που διοργανώνονται από τη νοσηλευτική βάση Oberspreewald-Lausitz, με το σύνθημα «Πρόληψη σήμερα, ζήστε υγιές αύριο: Πρόληψη & θεραπεία στο επίκεντρο». Στόχος αυτών των εκδηλώσεων είναι να παράσχουν πληροφορίες σχετικά με τη διατήρηση της ανεξαρτησίας στην τρίτη ηλικία και να δείξουν πώς μπορείτε να φροντίσετε ενεργά την υγεία σας με απλά μέτρα. Το κέντρο υποστήριξης φροντίδας προσφέρει εκτενείς συμβουλές σχετικά με την ανάγκη για βοήθεια και για τις προσφορές νοσηλευτικής και κοινωνικής υποστήριξης. Πληροφορίες σχετικά με αυτό μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπο νοσηλευτικής υποστήριξης εδώ.

Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται στις ακόλουθες τοποθεσίες και ημερομηνίες:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Οι ομιλητές είναι η Doreen Handte, έμπειρη εργοθεραπεύτρια, και ο Robert Marossek, εκπαιδευτής αποκατάστασης που έχει ειδική εξειδίκευση στους τομείς της ορθοπεδικής, της ψυχοσωματικής και της ογκολογίας. Η συμμετοχή είναι δωρεάν. συνιστάται η εγγραφή καλώντας στο 03573 – 870 41 (80) ή (81).

Υγιής και δραστήριος σε μεγάλη ηλικία

Με τις δημογραφικές αλλαγές και το αυξανόμενο ποσοστό των ηλικιωμένων, η προαγωγή της υγείας γίνεται όλο και πιο σημαντική. Σύμφωνα με αυτό Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας Το ποσοστό των ατόμων άνω των 60 ετών θα διπλασιαστεί έως το 2050. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η τάση, πρέπει να δημιουργηθούν περιβάλλοντα διαβίωσης που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των ηλικιωμένων. Τα προληπτικά μέτρα είναι απαραίτητα εδώ προκειμένου να διατηρηθούν οι λειτουργικές ικανότητες και να επιτραπεί η ευημερία στην τρίτη ηλικία.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει δημοσιεύσει σαφείς οδηγίες για να βοηθήσει τις κυβερνήσεις να αναπτύξουν περιβάλλον φιλικό προς την ηλικία. Οι πέντε στόχοι που ορίζονται στη στρατηγική για την υγιή γήρανση περιλαμβάνουν την προώθηση της υγιούς γήρανσης σε όλες τις χώρες και την προσαρμογή των συστημάτων υγείας στις συγκεκριμένες ανάγκες των ηλικιωμένων.

Είναι σημαντικό για τους κατοίκους της Κολωνίας να ενημερωθούν για τις διάφορες επιλογές για την προαγωγή και την πρόληψη της υγείας. Πόροι όπως η πύλη pflege.de προσφέρει ολοκληρωμένες συμβουλές και υπηρεσίες που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για όσους χρειάζονται φροντίδα και τους συγγενείς τους. Ο στόχος είναι να απλοποιηθεί και να γίνει προσιτή η φροντίδα, ώστε όλοι οι εμπλεκόμενοι να μπορούν να βρουν την υποστήριξη που χρειάζονται.

Συνοψίζοντας, αυτά τα θεματικά απογεύματα όχι μόνο προσφέρουν μια εξαιρετική ευκαιρία για συλλογή πολύτιμων πληροφοριών, αλλά χρησιμεύουν επίσης στην προώθηση της ανταλλαγής μεταξύ ομοϊδεατών. Αν λοιπόν θέλετε να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς όσο μεγαλώνετε, θα πρέπει να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία και να λάβετε μέρος στις εκδηλώσεις!