Gezond ouder worden: gratis themamiddagen in Oberspreewald!

Gezond ouder worden: gratis themamiddagen in Oberspreewald!

In Keulen draait alles om het belangrijke onderwerp preventie en gezondheidsbevordering, vooral voor de oudere generaties. Op 12 en 19 november 2025 vinden twee gratis themamiddagen plaats, georganiseerd door de verpleegbasis Oberspreewald-Lausitz, onder het motto "Vandaag voorkomen, morgen gezond leven: preventie en therapie in focus". Het doel van deze evenementen is om informatie te geven over het behouden van de onafhankelijkheid op oudere leeftijd en om te laten zien hoe u met eenvoudige maatregelen actief voor uw eigen gezondheid kunt zorgen. Het zorgsteunpunt biedt uitgebreid advies over de hulpvraag en over het verpleegkundig en sociaal ondersteuningsaanbod. Informatie hierover vindt u op de website van verpleegkundige ondersteuning hier.

De evenementen vinden plaats op de volgende locaties en data:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

De sprekers zijn Doreen Handte, een ervaren ergotherapeut, en Robert Marossek, een revalidatietrainer met bijzondere expertise op het gebied van orthopedie, psychosomatiek en oncologie. Deelname is gratis; Aanmelden is mogelijk via 03573 – 870 41 (80) of (81).

Gezond en actief op oudere leeftijd

Met de demografische veranderingen en het toenemende aandeel ouderen wordt gezondheidsbevordering steeds belangrijker. Volgens dat Federaal Ministerie van Volksgezondheid Het aandeel 60-plussers zal in 2050 verdubbelen. Om deze trend tegen te gaan moeten er leefomgevingen gecreëerd worden die tegemoetkomen aan de behoeften van ouderen. Preventieve maatregelen zijn hierbij essentieel om functionele vermogens te behouden en welzijn op oudere leeftijd mogelijk te maken.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft duidelijke richtlijnen gepubliceerd om overheden te helpen een leeftijdsvriendelijke omgeving te ontwikkelen. De vijf doelstellingen die binnen de Healthy Ageing Strategy zijn gedefinieerd, zijn onder meer het bevorderen van gezond ouder worden in alle landen en het aanpassen van de gezondheidszorgstelsels aan de specifieke behoeften van ouderen.

Het is belangrijk dat inwoners van Keulen kennis maken met de verschillende mogelijkheden voor gezondheidsbevordering en preventie. Bronnen zoals de portal pflege.de bieden uitgebreid advies en diensten die speciaal zijn ontwikkeld voor zorgbehoevende mensen en hun familieleden. Het doel is om de zorgverlening te vereenvoudigen en toegankelijk te maken, zodat alle betrokkenen de ondersteuning kunnen vinden die ze nodig hebben.

Kortom, deze themamiddagen bieden niet alleen een uitstekende gelegenheid om waardevolle informatie te vergaren, maar dienen ook om de uitwisseling tussen gelijkgestemden te bevorderen. Dus als u actief en gezond wilt blijven naarmate u ouder wordt, moet u van de gelegenheid gebruik maken en deelnemen aan de evenementen!