Zdrowe starzenie się: bezpłatne popołudnia tematyczne w Oberspreewald!

Zdrowe starzenie się: bezpłatne popołudnia tematyczne w Oberspreewald!

W Kolonii wszystko kręci się wokół ważnego tematu profilaktyki i promocji zdrowia, szczególnie wśród starszych pokoleń. W dniach 12 i 19 listopada 2025 r. odbędą się dwa bezpłatne popołudnia tematyczne, zorganizowane przez bazę pielęgniarską Oberspreewald-Lausitz pod hasłem „Dziś zapobiegaj, jutro żyj zdrowo: profilaktyka i terapia w centrum uwagi”. Celem tych wydarzeń jest przekazanie informacji na temat zachowania niezależności w starszym wieku oraz pokazanie, jak można aktywnie zadbać o własne zdrowie za pomocą prostych środków. Ośrodek wsparcia opiekuńczego oferuje wszechstronne porady dotyczące potrzeby pomocy oraz ofert wsparcia pielęgnacyjnego i socjalnego. Informacje na ten temat można znaleźć na stronie wsparcia pielęgniarskiego Tutaj.

Wydarzenia odbywają się w następujących lokalizacjach i terminach:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Prelegentami są Doreen Handte, doświadczona terapeutka zajęciowa oraz Robert Marossek, trener rehabilitacji posiadający specjalistyczną wiedzę z zakresu ortopedii, psychosomatyki i onkologii. Udział jest bezpłatny; zaleca się rejestrację pod numerem 03573 – 870 41 (80) lub (81).

Zdrowy i aktywny na starość

Wraz ze zmianami demograficznymi i rosnącym odsetkiem osób starszych promocja zdrowia staje się coraz ważniejsza. Według tego Federalne Ministerstwo Zdrowia Do 2050 r. odsetek osób powyżej 60. roku życia podwoi się. Aby przeciwdziałać tej tendencji, należy stworzyć środowisko życia odpowiadające potrzebom osób starszych. Niezbędne są tu działania profilaktyczne, które pozwolą na utrzymanie sprawności funkcjonalnej i umożliwienie dobrego samopoczucia na starość.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała jasne wytyczne, które mają pomóc rządom w tworzeniu środowisk przyjaznych osobom starszym. Pięć celów określonych w Strategii na rzecz zdrowego starzenia się obejmuje promowanie zdrowego starzenia się we wszystkich krajach i dostosowanie systemów opieki zdrowotnej do specyficznych potrzeb osób starszych.

Dla mieszkańców Kolonii ważne jest, aby dowiedzieć się o różnych możliwościach promocji zdrowia i profilaktyki. Zasoby takie jak portal pflege.de oferują kompleksowe porady i usługi opracowane specjalnie dla osób potrzebujących opieki i ich bliskich. Celem jest uproszczenie i udostępnienie opieki, tak aby każda zaangażowana osoba mogła znaleźć potrzebne wsparcie.

Podsumowując, te popołudnia tematyczne oferują nie tylko doskonałą okazję do zebrania cennych informacji, ale także służą promowaniu wymiany między ludźmi o podobnych poglądach. Jeśli więc chcesz zachować zdrowie i aktywność na starość, skorzystaj z okazji i weź udział w wydarzeniach!