Envelhecer de forma saudável: tardes temáticas gratuitas em Oberspreewald!

Envelhecer de forma saudável: tardes temáticas gratuitas em Oberspreewald!

Em Colônia tudo gira em torno do importante tema da prevenção e promoção da saúde, especialmente das gerações mais velhas. Duas tardes temáticas gratuitas acontecerão nos dias 12 e 19 de novembro de 2025, organizadas pela base de enfermagem Oberspreewald-Lausitz, sob o lema “Prevenir hoje, viver saudável amanhã: Prevenção e terapia em foco”. O objetivo destes eventos é fornecer informações sobre como manter a independência na velhice e mostrar como você pode cuidar ativamente da sua saúde através de medidas simples. O centro de apoio assistencial oferece amplo aconselhamento sobre a necessidade de ajuda e sobre ofertas de enfermagem e apoio social. Informações sobre isso podem ser encontradas no site de suporte de enfermagem aqui.

Os eventos acontecem nos seguintes locais e datas:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Os palestrantes são Doreen Handte, uma experiente terapeuta ocupacional, e Robert Marossek, um treinador de reabilitação com especialização nas áreas de ortopedia, psicossomática e oncologia. A participação é gratuita; recomenda-se a inscrição através do telefone 03573 – 870 41 (80) ou (81).

Saudável e ativo na velhice

Com as alterações demográficas e a crescente proporção de pessoas idosas, a promoção da saúde torna-se cada vez mais importante. De acordo com isso Ministério Federal da Saúde A proporção de pessoas com mais de 60 anos duplicará até 2050. Para contrariar esta tendência, devem ser criados ambientes de vida que satisfaçam as necessidades das pessoas mais velhas. Aqui, medidas preventivas são essenciais para manter as capacidades funcionais e possibilitar o bem-estar na velhice.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou diretrizes claras para ajudar os governos a desenvolver ambientes amigos dos idosos. Os cinco objetivos definidos na Estratégia de Envelhecimento Saudável incluem a promoção do envelhecimento saudável em todos os países e a adaptação dos sistemas de saúde às necessidades específicas dos idosos.

É importante que os residentes de Colônia conheçam as diversas opções de promoção e prevenção da saúde. Recursos como o portal pflege.de oferecer aconselhamento e serviços abrangentes que foram desenvolvidos especificamente para aqueles que necessitam de cuidados e seus familiares. O objetivo é simplificar e tornar o cuidado acessível para que todos os envolvidos possam encontrar o apoio de que necessitam.

Em resumo, estas tardes temáticas não só oferecem uma excelente oportunidade para recolher informações valiosas, mas também servem para promover o intercâmbio entre pessoas com interesses semelhantes. Então, se você quer se manter ativo e saudável à medida que envelhece, aproveite a oportunidade e participe dos eventos!