Zdravé starnutie: Bezplatné tematické popoludnia v Oberspreewalde!

Zdravé starnutie: Bezplatné tematické popoludnia v Oberspreewalde!

V Kolíne nad Rýnom sa všetko točí okolo dôležitej témy prevencie a podpory zdravia, najmä u starších generácií. V dňoch 12. a 19. novembra 2025 sa uskutočnia dve bezplatné tematické popoludnia, ktoré organizuje ošetrovateľská základňa Oberspreewald-Lausitz pod mottom „Prevencia dnes, zajtra žite zdravo: V centre pozornosti prevencia a terapia“. Cieľom týchto podujatí je poskytnúť informácie o zachovaní nezávislosti v starobe a jednoduchými opatreniami ukázať, ako sa dá aktívne starať o svoje zdravie. Centrum podpory starostlivosti ponúka rozsiahle rady o potrebe pomoci a o ponukách ošetrovateľskej a sociálnej podpory. Informácie o tom možno nájsť na webovej stránke ošetrovateľskej podpory tu.

Podujatia sa konajú v nasledujúcich termínoch a miestach:

• 12. November 2025, 14:30 Uhr, Pflegestützpunkt, Ernst-Thälmann-Straße 129 in Senftenberg
• 19. November 2025, 14:30 Uhr, Haus der Harmonie, Str. der Jugend 34 in Lübbenau/Spreewald

Prednášajúcimi sú Doreen Handte, skúsená ergoterapeutka, a Robert Marossek, rehabilitačný tréner, ktorý má špeciálne odborné znalosti v oblasti ortopédie, psychosomatiky a onkológie. Účasť je bezplatná; odporúčame registráciu na telefónnom čísle 03573 – 870 41 (80) alebo (81).

Zdravý a aktívny v starobe

S demografickými zmenami a zvyšujúcim sa podielom starších ľudí sa podpora zdravia stáva čoraz dôležitejšou. Podľa toho Federálne ministerstvo zdravotníctva Podiel ľudí nad 60 rokov sa do roku 2050 zdvojnásobí. Aby sa tomuto trendu dalo čeliť, je potrebné vytvoriť životné prostredie, ktoré bude zodpovedať potrebám starších ľudí. Preventívne opatrenia sú tu nevyhnutné na udržanie funkčných schopností a umožnenie pohody v starobe.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zverejnila jasné usmernenia, ktoré majú pomôcť vládam vytvoriť prostredie vhodné pre starších ľudí. Medzi päť cieľov definovaných v rámci stratégie zdravého starnutia patrí podpora zdravého starnutia vo všetkých krajinách a prispôsobenie zdravotných systémov špecifickým potrebám starších ľudí.

Pre obyvateľov Kolína nad Rýnom je dôležité informovať sa o rôznych možnostiach podpory zdravia a prevencie. Zdroje ako portál pflege.de ponúkajú komplexné poradenstvo a služby, ktoré boli vyvinuté špeciálne pre tých, ktorí potrebujú starostlivosť a ich príbuzných. Cieľom je zjednodušiť a sprístupniť opatrovanie tak, aby každý zainteresovaný mohol nájsť potrebnú podporu.

Stručne povedané, tieto tematické popoludnia ponúkajú nielen vynikajúcu príležitosť na získanie cenných informácií, ale slúžia aj na podporu výmeny medzi podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Ak teda chcete zostať aktívny a zdravý aj vo vyššom veku, mali by ste využiť príležitosť a zúčastniť sa podujatí!