Berliinis kuumalaine: temperatuur kuni 38 kraadi, terviseriskid suurenevad!

Berliinis kuumalaine: temperatuur kuni 38 kraadi, terviseriskid suurenevad!

Teltow-Fläming, Deutschland - Järgmisel nädalal ootab meid Kölnis tõesti kuum faas. Saksa ilmateenistus (DWD) kuulutab Berliini ja Brandenburgi jaoks palju päikest ja temperatuuri kuni 38 kraadi. Kui pühapäeval ja esmaspäeval on veelgi meeldivamaid öid, tõusid väärtused teisipäevast kiiresti ja ulatuvad maksimaalsete väärtusteni vahemikus 32 kuni 35 kraadi. Eriti kolmapäeval võib see tõesti hüpata: nädala kuumim päev on majas, mille temperatuur on vahemikus 36 kuni 38 kraadi. Pange tähele kolmapäevast, sest troopilise ööga ja väärtustab üle 20 kraadi, öö järgneb tugeva soojusega. Neljapäev lubab kuumust ka enne, kui reede öösel on nii hädavajalik jahutamine. Berliner Zeitung on üksikasjad koostanud.

Mida see tähendab Kölni elanikkonna ja eriti töötajate jaoks? Brandenburgi tervishoiuministeerium loob tööandjatele kiireloomulise pöördumise, et tagada töökohtadel piisavad soojuskaitsemeetmed. Lõpuks on olemas selged juhised, mis väidavad, et temperatuuridel üle 30 kraadi meetmeid, mis tagavad tervisekaitse. Kui see on isegi üle 35 kraadi, pole sellised tööruumid enam kasutatavad - välja arvatud juhul, kui leidub kuumakaitseseadmeid, näiteks õhude dušid või vee loor ja seega võimalik töö.

tervis soojuskoormuse all

Temperatuuri tõusu ajal ja kliimamuutustest tulenevamad soojuslained on eriti oluline töökoha töötajate kaev. Teadlaste sõnul võib soojuse suurenenud kokkupuude põhjustada terviseprobleeme, mis ulatuvad nõrkusest tõsiste haigusteni. Sõltumata sellest, kas töötate sees või väljaspool: töötav kliima mõjutab tervist, tulemuslikkust ja ka töötajate turvalisust.

Tööohutuse määrused on siin konkreetsed: raamistik on seatud töökoha määrusega (Arbstättv), mis näeb ette, et tööruumide õhutemperatuur ei tohiks ületada 26 kraadi Celsiuse. Uus ASR A5.1 tuleb kohandada ka kuumuse väljakutsetele töökohal avatud aladel. Tööandjad on juriidiliselt kohustatud läbi viima põhjaliku riskihindamise ja määrama sobivad kaitsemeetmed soojuskoormuse vähendamiseks. dguv lehtedel on arvukaid abi ja soovitusi.

näpunäited kuumade päevade jaoks

Aga kuidas saaksite kuumalaine jaoks kõige paremini valmistuda? Keha kõrge temperatuuri toetamiseks on hädavajalik tervislik vedeliku tarbimise tase. Joo palju vett ja vältige raskeid toite, mis lisavad ainult täiendavaid koormusi. Pöörake tähelepanu kuumastressi märkidele, näiteks peavalule või iiveldusele, mis võib hoiatada, et teie keha on ülekoormatud. Otseses päikeses peaksite külastama Shadyt ja alati õues päikesekaitsekreemi kandma.

Samuti suureneb metsatulekahju oht dramaatiliselt, mõnes maakonnas, näiteks Dahme Spreewald, Elbe-Elster ja Teletow-Fläming, on suurim oht. Veel üks põhjus, miks lähiaegadel eriti tähelepanelik olla, mitte ainult ise, vaid ka meie olemus, mis kogeb nendel kuivadel perioodidel suurt stressi.

Me kasutame neid ilmastikutingimusi kuumuse hästi kohanemiseks ja meetmete võtmiseks ja tervise hea aja jooksul. Pakkige päikesekaitsekreem, joo piisavalt ja hoidke jahedat!