موجة حارة في شمال الراين وستفاليا: درجات الحرارة ترتفع إلى مستوى قياسي 40 درجة!

موجة حارة في شمال الراين وستفاليا: درجات الحرارة ترتفع إلى مستوى قياسي 40 درجة!

الأسبوع الأول من شهر يوليو في شمال الراين - وستفاليا يكون صعبًا: من المتوقع أن تصل الحرارة إلى 40 درجة، في بداية الشهر مباشرةً. حذرت هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) من الحرارة الشديدة وتوقعت أن تصل درجات الحرارة إلى 37 درجة هذا الثلاثاء. تنطبق هذه القيم بشكل خاص على مدينتي آخن وهاينزبرغ. قد يكون يوم الأربعاء 2 يوليو هو اليوم الأكثر سخونة في الأسبوع، حيث تتراوح درجات الحرارة القصوى بين 35 و 39 درجة، ولكنها تهدف أيضًا إلى الوصول إلى علامة 40 درجة، خاصة في خليج كولونيا ومنطقة الراين السفلى ومنطقة الرور. وفقًا لنيكلاس وايز، خبير الأرصاد الجوية في DWD، فإن درجات الحرارة لهذه الفترة قياسية، لكن من غير المتوقع تسجيل درجة حرارة مطلقة، والتي تبلغ حاليًا 41.2 درجة، تم قياسها في 25 يوليو 2019 في تونيسفورست ودويسبورج-بيرل ( عجل ).

ما الذي يحدث في مثل هذا الصيف الحار؟ هذا صحيح، الاحتياطات المناسبة! ويحذر خبراء الأرصاد الجوية بشكل خاص من التلوث الحراري الشديد، والذي سيكون ملحوظا بشكل خاص في راينلاند، وخاصة في مدن مثل كولونيا ودوسلدورف. يمكن توقع درجات الحرارة القصوى بين الساعة 2 بعد الظهر. والساعة 6 مساءً، عندما يكون من الأفضل تجنب البقاء في الخارج لفترات طويلة من الزمن. من الأفضل تأجيل الأنشطة الرياضية إلى ساعات الصباح الباردة. يوصى بالركض أو ركوب الدراجات بين منتصف الليل والظهيرة ( wdr.de ).

نصائح للتبريد

كيف تتعامل مع هذه الحرارة الشديدة؟ يقدم DWD العديد من التوصيات للتبريد. توصية الشرب: حوالي 2.5 إلى 3 لتر يوميًا. تعتبر المياه المعدنية والعصائر المخففة مثالية، في حين يجب تجنب المشروبات الغازية السكرية والمشروبات المثلجة وكذلك الكحول بأي ثمن. ويجب على كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة والنساء الحوامل على وجه الخصوص الانتباه إلى تناول السوائل، حيث يزيد خطر الضرر الناتج عن الحرارة بمقدار خمسة أضعاف من 25 درجة ( tagesschau.de ).

ولكن الأمر لا يقتصر على الشرب فحسب، بل إن هناك طلبًا الآن على الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم مثل الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ويجب أيضًا ألا يكون الملح مفقودًا لتعويض فقدان الصوديوم من خلال التعرق. إذا كنت ترغب في الحفاظ على برودة الجو، يمكنك استخدام قطعة قماش مبللة على رقبتك أو أخذ حمام بارد. يجب تهوية الغرف في الصباح والمساء، أما خلال النهار فمن الأفضل إبقاء النوافذ مغلقة ( tagesschau.de ).

موجة الحر هذه ليست ممتعة. ومن المحتمل أيضًا حدوث عواصف رعدية شديدة الحرارة اعتبارًا من مساء الأربعاء، ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة إلى حوالي 10 درجات اعتبارًا من يوم الخميس، حيث تنخفض درجات الحرارة إلى 25 إلى 27 درجة. ثم يوفر المطر الغزير القليل من المرطبات. الاستعداد أمر أساسي هذه الأيام. ابق آمنًا ورطبًا جيدًا!