Топлинна вълна в Северен Рейн -WESTPHALIA: Температурите се повишават до рекордно -решаващи 40 градуса!

Топлинна вълна в Северен Рейн -WESTPHALIA: Температурите се повишават до рекордно -решаващи 40 градуса!

Uckermark, Deutschland - Първата седмица на юли в Северен Рейн-Уестфалия има всичко: Очаква се топлината до 40 градуса и това в началото на месеца. Германската метеорологична служба (DWD) предупреди за изключителна топлина и прогнозира температури до 37 градуса за днес. Тези стойности се прилагат особено за градовете Аахен и Хайнсберг. Сряда, 2 юли, дори може да бъде най-горещият ден от седмицата, с максимални стойности между 35 и 39 градуса, също цели 40-градусово маркиране, особено в Кьолн, на долния Рейн и в района на Рур. Според Nikla's Wise, метеоролог на DWD, температурите за този период са рекордни, но не се очаква абсолютен температурен рекорд, който в момента е на 41,2 градуса, измерен на 25 юли 2019 г. в Tönisvorst и Duisburg-Baerl ( wa.de ).

Какво е горещо лято? Точно, правилните предпазни мерки! Метеоролозите предупреждават по -специално за силния топлинен товар, който ще бъде особено забележим в Рейнланд, особено в градове като Кьолн и Дюселдорф. При температури между 14:00. и 18:00 ч., Максималните стойности могат да се очакват, когато е по -добре да избягвате да сте навън за дълго време. В идеалния случай спортните дейности трябва да се преместват в по -хладните сутрешни часове. Jogging или колоездене се препоръчва по-скоро между полунощ и обяд ( wdr.de ).

Съвети за охлаждане

Как се справяте с такава екстремна топлина? DWD дава множество препоръки за охлаждане. Пиене: Около 2,5 до 3 литра на ден. Минералната вода и разредените сокове са идеални, докато трябва да се избягват захарните лимонади и ледените напитки и алкохол. Особено по-възрастните хора, хронично болни и бременни жени, трябва да обърнат внимание на приема на течности, тъй като рискът от топлинно увреждане от 25 градуса се увеличава около пет пъти ( tagesschau.de ).

Но не само пиенето е от решаващо значение: лека, добре засветлявана храна, като плодове, зеленчуци и нискомазни млечни продукти, вече са търсени. Солта също не трябва да липсва, за да компенсира загубите на натрий чрез изпотяване. Ако искате да го направите наистина хладно, можете да използвате мокри кърпи във врата или да се изкачвате в охлаждащи бани. Стаите трябва да се проветряват сутрин и вечер, докато е по-добре да държите прозорците затворени през деня ( tagesschau.de ).

Тази топлинна вълна не е забавна. Топлинните колела са възможни и от сряда вечерта, а от четвъртък ще се очаква добре дошло охлаждане от около 10 градуса, когато температурите паднат до 25 до 27 градуса. След това дъжд, подобен на душ, причинява малко освежаване. Да бъдеш подготвен е да бъдеш и край -всички в наши дни.