Гореща вълна в Северен Рейн-Вестфалия: температурите се покачват до рекордните 40 градуса!

Гореща вълна в Северен Рейн-Вестфалия: температурите се покачват до рекордните 40 градуса!

Първата седмица на юли в Северен Рейн-Вестфалия е тежка: очакват се горещини до 40 градуса точно в началото на месеца. Германската метеорологична служба (DWD) предупреди за екстремни горещини и прогнозира температури до 37 градуса този вторник. Тези стойности се отнасят особено за градовете Аахен и Хайнсберг. Сряда, 2 юли, може дори да бъде най-горещият ден от седмицата, с максимални температури между 35 и 39 градуса, но също така се стреми към марка от 40 градуса, особено в Кьолнския залив, Долен Рейн и Рурската област. Според Никлас Вайзе, метеоролог в DWD, температурите за този период са рекордни, но не се очаква абсолютен температурен рекорд, който в момента е 41,2 градуса, измерен на 25 юли 2019 г. в Tönisvorst и Duisburg-Baerl ( прасец ).

Какво става в такова горещо лято? Точно така, съответните предпазни мерки! Метеоролозите предупреждават по-специално за силното топлинно замърсяване, което ще бъде особено забележимо в Рейнланд, особено в градове като Кьолн и Дюселдорф. Максималните температури се очакват между 14 ч. и 18 ч., когато е по-добре да избягвате да стоите навън за дълги периоди от време. В идеалния случай спортните дейности трябва да се отложат за по-хладните сутрешни часове. Между полунощ и обяд се препоръчва джогинг или колоездене ( wdr.de ).

Съвети за охлаждане

Как се справяте с такава екстремна жега? DWD дава множество препоръки за охлаждане. Препоръка за пиене: около 2,5 до 3 литра на ден. Минералната вода и разредените сокове са идеални, докато сладките газирани напитки и ледено студените напитки, както и алкохолът трябва да се избягват на всяка цена. По-възрастните хора, хронично болните и бременните жени трябва да внимават особено за приема на течности, тъй като рискът от топлинно увреждане се увеличава пет пъти от 25 градуса ( tagesschau.de ).

Но не само пиенето е от решаващо значение: сега се търсят леки, лесно смилаеми храни като плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти. Солта също не трябва да липсва, за да компенсира загубите на натрий чрез изпотяване. Ако искате да го запазите наистина готино, можете да използвате влажни кърпи на врата си или да вземете охлаждаща вана. Стаите трябва да се проветряват сутрин и вечер, докато през деня е по-добре да държите прозорците затворени ( tagesschau.de ).

Тази гореща вълна не е забавна. От сряда вечерта са възможни и горещини с гръмотевични бури, а от четвъртък се очаква приятно захлаждане с около 10 градуса, когато температурите паднат до 25-27 градуса. След това проливен дъжд осигурява малко освежаване. Подготвеността е ключова в наши дни. Бъдете в безопасност и добре хидратирани!