Hedebølge i Nordrhein-Westfalen: Temperaturerne stiger til rekordhøje 40 grader!

Hedebølge i Nordrhein-Westfalen: Temperaturerne stiger til rekordhøje 40 grader!

Den første uge af juli i Nordrhein-Westfalen er hård: Der forventes varme på op til 40 grader lige i begyndelsen af ​​måneden. Den tyske vejrtjeneste (DWD) har advaret om ekstrem varme og forudser temperaturer på op til 37 grader denne tirsdag. Disse værdier gælder især for byerne Aachen og Heinsberg. Onsdag den 2. juli kan endda være ugens varmeste dag med temperaturer mellem 35 og 39 grader, men sigter også mod 40 graders mærket, især i Köln-bugten, Nedre Rhinen og Ruhr-området. Ifølge Niklas Weise, en meteorolog ved DWD, er temperaturerne for denne periode rekordstore, men der forventes ingen absolut temperaturrekord, som i øjeblikket ligger på 41,2 grader, målt den 25. juli 2019 i Tönisvorst og Duisburg-Baerl ( kalv ).

Hvad skal der ind i sådan en varm sommer? Det er rigtigt, de passende forholdsregler! Meteorologerne advarer især om den voldsomme varmeforurening, som især vil være mærkbar i Rhinlandet, især i byer som Köln og Düsseldorf. De maksimale temperaturer kan forventes mellem kl. og 18.00, hvor det er bedre at undgå at være udenfor i længere tid ad gangen. Sportsaktiviteter bør ideelt set udskydes til de køligere morgentimer. Jogging eller cykling anbefales mellem midnat og middag ( wdr.de ).

Tips til nedkøling

Hvordan håndterer du så ekstrem varme? DWD giver adskillige anbefalinger til at køle ned. Drikkeanbefaling: omkring 2,5 til 3 liter om dagen. Mineralvand og fortyndet juice er ideelle, mens sukkerholdige sodavand og iskolde drikke samt alkohol bør undgås for enhver pris. Især ældre, kronisk syge og gravide bør være opmærksomme på deres væskeindtag, da risikoen for varmeskader femdobles fra 25 grader ( tagesschau.de ).

Men det er ikke kun at drikke, der er afgørende: let, letfordøjelig mad som frugt, grøntsager og fedtfattige mejeriprodukter er nu efterspurgt. Salt bør heller ikke mangle for at kompensere for natriumtab gennem sved. Hvis du vil holde det rigtig køligt, kan du bruge fugtige klude på nakken eller tage et kølende bad. Rum skal ventileres morgen og aften, mens det om dagen er bedre at holde vinduerne lukket ( tagesschau.de ).

Denne hedebølge er ikke sjov. Varme tordenbyger er også mulige fra onsdag aften, og der forventes en kærkommen afkøling på omkring 10 grader fra torsdag, hvor temperaturen falder til 25 til 27 grader. En bygeregn giver så en lille forfriskning. At være forberedt er nøglen i disse dage. Hold dig sikker og godt hydreret!