Κύμα θερμότητας στο βόρειο Ρήνο -Westphalia: Οι θερμοκρασίες ανέρχονται σε ρεκόρ 40 βαθμών!

Κύμα θερμότητας στο βόρειο Ρήνο -Westphalia: Οι θερμοκρασίες ανέρχονται σε ρεκόρ 40 βαθμών!

Uckermark, Deutschland - Η πρώτη εβδομάδα του Ιουλίου στη Βόρεια Ρήνο-Βεστ Η Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) προειδοποίησε για ακραία ζεστασιά και προβλεπόμενες θερμοκρασίες έως και 37 βαθμών για σήμερα. Αυτές οι τιμές ισχύουν ειδικά για τις πόλεις Aachen και Heinsberg. Τετάρτη 2 Ιουλίου, θα μπορούσε ακόμη και να είναι η πιο καυτή ημέρα της εβδομάδας, με μέγιστες τιμές μεταξύ 35 και 39 βαθμών, στοχεύει επίσης στο σημάδι των 40 μοιρών, ειδικά στον κόλπο της Κολωνίας, στο κάτω Ρήνο και στην περιοχή Ruhr. Σύμφωνα με τον σοφό της Nikla, μετεωρολόγο του DWD, οι θερμοκρασίες για την περίοδο αυτή είναι ρεκόρ, αλλά δεν αναμένεται απόλυτη ρεκόρ θερμοκρασίας, το οποίο βρίσκεται σήμερα σε 41,2 μοίρες, που μετράται στις 25 Ιουλίου 2019 στο Tönisvorst και στο Duisburg-Baerl ( wa.de ).

Τι είναι ένα ζεστό καλοκαίρι; Δεξιά, οι σωστές προφυλάξεις! Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν ιδιαίτερα για το ισχυρό θερμικό φορτίο, το οποίο θα είναι ιδιαίτερα αισθητό στη Ρηνανία, ειδικά σε πόλεις όπως η Κολωνία και το Ντίσελντορφ. Σε θερμοκρασίες μεταξύ 2 μ.μ. και 6 μ.μ., οι μέγιστες τιμές μπορεί να αναμένονται όταν είναι καλύτερο να αποφύγετε να είστε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην ιδανική περίπτωση, οι αθλητικές δραστηριότητες θα πρέπει να μετακινούνται στις πιο δροσερές πρωινές ώρες. Το τζόγκινγκ ή η ποδηλασία συνιστάται περισσότερο μεταξύ των μεσάνυχτων και του μεσημέρι ( wdr.de ).

Συμβουλές για ψύξη

Πώς αντιμετωπίζετε τέτοια ακραία θερμότητα; Το DWD δίνει πολλές συστάσεις για να κρυώσει. Πόσιμο: Περίπου 2,5 έως 3 λίτρα την ημέρα. Τα ορυκτά νερά και οι αραιωμένοι χυμοί είναι ιδανικοί, ενώ οι λεμονάδες και τα παγωμένα ποτά και τα αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται. Especially older people, chronically ill and pregnant women should pay attention to their fluid intake, since the risk of heat damage from 25 degrees increases around five times ( Tagesschau.de ).

Αλλά όχι μόνο η κατανάλωση κατανάλωσης είναι κρίσιμη: το φως, τα καλά -διαλυμένα τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα χαμηλά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι τώρα απαιτητικά. Το αλάτι δεν πρέπει επίσης να λείπει για να αντισταθμίσει τις απώλειες νατρίου με εφίδρωση. Εάν θέλετε να το έχετε πραγματικά δροσερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρές πετσέτες στο λαιμό ή να ανεβείτε σε λουτρά ψύξης. Τα δωμάτια θα πρέπει να αεριζόμενα το πρωί και το βράδυ, ενώ είναι καλύτερο να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας (