Šilumos banga Šiaurės Reine -Westphalia: Temperatūra pakyla iki rekordinės -40 laipsnių skilimo!

Šilumos banga Šiaurės Reine -Westphalia: Temperatūra pakyla iki rekordinės -40 laipsnių skilimo!

Uckermark, Deutschland - Pirmąją liepos savaitę Šiaurės Reino-Vestfalijoje yra visa tai: tikimasi šilumos iki 40 laipsnių, o tai yra mėnesio pradžioje. Vokietijos orų tarnyba (DWD) perspėjo apie didelę šilumą ir prognozavo šiandien iki 37 laipsnių temperatūrą. Šios vertybės ypač taikomos Acheno ir Heinsbergo miestams. Liepos 2 d., Trečiadienis, netgi gali būti šilčiausia savaitės diena, kurios maksimalios vertės yra nuo 35 iki 39 laipsnių, taip pat siekia 40 laipsnių ženklo, ypač Kelno įlankoje, apatinėje Reino ir Ruhr srityje. Pasak DWD meteorologo Nikla išmintingumo, šio laikotarpio temperatūra yra rekordine, tačiau nesitikima, kad nėra absoliutaus temperatūros įrašo, kuris šiuo metu yra 41,2 laipsnio, matuojamas 2019 m. Liepos 25 d. Tönisvorst ir Duisburg-Baerl ( wa.de ).

Kas yra karšta vasara? Teisingai, teisingos atsargumo priemonės! Meteorologai ypač perspėja apie stiprią šiluminę apkrovą, kuri bus ypač pastebima Reino krašte, ypač tokiuose miestuose kaip Kelnas ir Diuseldorfas. Esant temperatūrai nuo 14 val. Ir 18 val., Maksimalias vertes galima tikėtis, kai geriau ilgą laiką vengti būti lauke. Idealiu atveju sportinė veikla turėtų būti perkelta į vėsesnes ryto valandas. Bėgiojimas ar važiavimas dviračiu yra labiau rekomenduojamas nuo vidurnakčio iki vidurdienio ( wdr.de ).

aušinimo patarimai

Kaip jūs elgiatės su tokiu ekstremaliu šilumu? DWD pateikia daugybę rekomendacijų atvėsti. Gerti: apie 2,5–3 litrai per dieną. Mineralinis vanduo ir praskiestos sultys yra idealios, o reikia vengti cukraus -turtingų limonadų ir ledo šaltų gėrimų bei alkoholio. Ypač vyresnio amžiaus žmonės, chroniškai sergančios ir nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į jų skysčių vartojimą, nes 25 laipsnių šilumos pažeidimo rizika padidėja maždaug penkis kartus ( tagesschau.de Bet ne tik gėrimas yra labai svarbus: lengvas, gerai nukreiptas maistas, pavyzdžiui, vaisiai, daržovės ir mažai riebalų pieno produktai, dabar yra paklausūs. Druskos taip pat neturėtų trūkti, kad kompensuotų natrio nuostolius prakaituojant. Jei norite, kad jis būtų tikrai kietas, galite naudoti šlapius rankšluosčius ant kaklo arba lipti į vėsinančias vonias. Kambariai turėtų būti ventiliuojami ryte ir vakare, tuo tarpu geriau laikyti langus uždaryti dienos metu ( tagesschau.de ).

Ši šilumos banga nėra smagi. Šilumos wates taip pat gali būti įmanoma nuo trečiadienio vakaro, o nuo ketvirtadienio laukiama maždaug 10 laipsnių vėsinimo, kai temperatūra nukris iki 25–27 laipsnių. Tada dušas -panašus lietus, tada šiek tiek atsigaivina. Būkite pasirengę šiomis dienomis.