Warmtegolf in North Rijn -Westfalen: temperaturen stijgen tot een record -breken 40 graden!

Warmtegolf in North Rijn -Westfalen: temperaturen stijgen tot een record -breken 40 graden!

Uckermark, Deutschland - De eerste week van juli in North Rhine-Westphalia heeft het allemaal: warmte tot 40 graden wordt verwacht, en dit aan het begin van de maand. De Duitse Weather Service (DWD) heeft gewaarschuwd voor extreme warmte en voorspelde de temperatuur van maximaal 37 graden voor vandaag. Deze waarden zijn vooral van toepassing op de steden van Aachen en Heinsberg. Woensdag 2 juli zou zelfs de heetste dag van de week kunnen zijn, met maximale waarden tussen 35 en 39 graden, richt ook op het 40-graden merk, vooral in de baai van Keulen, op de lagere Rijn en in het Ruhr-gebied. Volgens Nikla's Wise, een meteoroloog van de DWD, zijn de temperaturen voor deze periode recordbrekend, maar er wordt geen absoluut temperatuurrecord verwacht, dat momenteel op 41,2 graden is, gemeten op 25 juli 2019 in Tönisvorst en Duisburg-Baerl ( wa.de ).

Wat is een hete zomer? Juist, de juiste voorzorgsmaatregelen! De meteorologen waarschuwen in het bijzonder voor de sterke thermische belasting, die vooral merkbaar zal zijn in het Rijnland, vooral in steden zoals Keulen en Düsseldorf. Bij temperaturen tussen 14.00 uur en 18:00 uur kunnen de maximale waarden worden verwacht wanneer het beter is om te voorkomen dat u lang buiten is. In het ideale geval moeten sportactiviteiten worden verplaatst naar de koelere ochtenduren. Jogging of fietsen wordt meer aanbevolen tussen middernacht en middag ( wdr.de ).

Tips voor het koelen

Hoe ga je om met zo'n extreme hitte? De DWD geeft talloze aanbevelingen om af te koelen. Drinken: ongeveer 2,5 tot 3 liter per dag. Mineraalwater en verdunde sappen zijn ideaal, terwijl suiker -rijke limonades en ijskoude drankjes en alcohol moeten worden vermeden. Vooral ouderen moeten chronisch zieke en zwangere vrouwen aandacht besteden aan hun vloeiende inname, omdat het risico op hitteschade door 25 graden ongeveer vijf keer toeneemt ( tagesschau.de ).

Maar niet alleen drinken is cruciaal: licht, goed gegenereerd voedsel zoals fruit, groenten en vetere zuivelproducten zijn nu in trek. Zout mag ook niet ontbreken om natriumverliezen te compenseren door te zweten. Als je het echt cool wilt hebben, kun je natte handdoeken in de nek gebruiken of in koelbaden klimmen. Kamers moeten 's ochtends en' s avonds worden geventileerd, terwijl het beter is om de ramen overdag gesloten te houden ( tagesschau.de ).

Deze hittegolf is niet leuk. Warmteklagen zijn ook mogelijk vanaf woensdagavond, en vanaf donderdag wordt een welkomstkoeling van ongeveer 10 graden verwacht wanneer de temperaturen dalen tot 25 tot 27 graden. Een doucheachtige regen veroorzaakt dan een beetje verfrissing. Voorbereid zijn is het be -all en einde tegenwoordig.