Varmbølge i Nord -Rhin -Westphalia: Temperaturene stiger til rekordstor 40 grader!

Varmbølge i Nord -Rhin -Westphalia: Temperaturene stiger til rekordstor 40 grader!

Uckermark, Deutschland - Den første uken i juli i Nord-Rhin-Westfalia har alt: varme opp til 40 grader er forventet, og dette i begynnelsen av måneden. Den tyske værvesenet (DWD) har advart om ekstrem varme og forutsagte temperaturer på opptil 37 grader for i dag. Disse verdiene gjelder spesielt byene Aachen og Heinsberg. Onsdag 2. juli kan til og med være den hotteste ukedagen, med maksimale verdier mellom 35 og 39 grader, sikter også mot 40-gradersmerket, spesielt i Kölnbukta, på Nedre Rhin og i Ruhr-området. I følge Niklas Wise, en meteorolog i DWD, er temperaturene for denne perioden rekordstore, men det forventes ingen absolutt temperaturrekord, som for tiden er på 41,2 grader, målt 25. juli 2019 i Tönisvorst og Duisburg-baerl ( wa.de ).

Hva er en varm sommer? Rett, de riktige forholdsreglene! Meteorologene advarer spesielt om den sterke termiske belastningen, som vil være spesielt merkbar i Rheinland, spesielt i byer som Köln og Düsseldorf. Ved temperaturer mellom kl. og kl. 18.00, kan de maksimale verdiene forventes når det er bedre å unngå å være ute i lang tid. Ideelt sett bør sportsaktiviteter flyttes til de kjøligere morgentimene. Jogging eller sykling anbefales mer mellom midnatt og middag ( wdr.de ).

Tips for kjøling

Hvordan takler du så ekstrem varme? DWD gir mange anbefalinger for å avkjøles. Drikke: Omtrent 2,5 til 3 liter per dag. Mineralvann og fortynnet juice er ideelle, mens sukkerrike sitronader og is -cold drinker og alkohol bør unngås. Spesielt eldre mennesker, kronisk syke og gravide, bør ta hensyn til væskeinntaket, siden risikoen for varmeskade fra 25 grader øker rundt fem ganger ( tagchchloutschland-100.hitzwelle-wetter-deutschland-/inland/hitzewelle-wetter-deutschland-/inland/hitzewelle-wetter-dagesschau.de/inland/hitzewelle-wetter-dagesschau.de/inland/hitzewelle-wetter-dagesschau.de/

Men ikke bare drikking er avgjørende: lett, godt fordelt mat som frukt, grønnsaker og meieriprodukter med lite fett er nå etterspurt. Salt bør heller ikke mangle for å kompensere for natriumtap ved å svette. Hvis du vil ha det veldig kult, kan du bruke våte håndklær i nakken eller klatre i kjølebad. Rommene skal ventileres om morgenen og om kvelden, mens det er bedre å holde vinduene lukket på dagtid ( tagesschau.de Denne hetebølgen er ikke morsom. Varmevater er også mulig fra onsdag kveld, og fra torsdag vil det forventes en kjærkommen avkjøling på omtrent 10 grader når temperaturene faller til 25 til 27 grader. Et dusjlignende regn forårsaker da litt forfriskning. Å være forberedt er det være -alt og slutt i disse dager.