Ψηφιακά παιχνίδια κατά της κατάθλιψης: Ένας νέος τρόπος για να διευκρινιστεί!

Ψηφιακά παιχνίδια κατά της κατάθλιψης: Ένας νέος τρόπος για να διευκρινιστεί!

Universität zu Köln, 50931 Köln, Deutschland - Μελέτη της Cologne Media Psychologist εξετάζει τη χρήση ψηφιακών παιχνιδιών για τη διευκρίνιση της κατάθλιψης. Ο Δρ Marco Rüth, ο Raoul Bachmayer και ο καθηγητής Dr. Kai Kaspar δημοσίευσαν τα αποτελέσματα στο περιοδικό "Frontiers in Psychology". Οι ερευνητές δείχνουν ότι τα ψηφιακά παιχνίδια μπορούν όχι μόνο να βοηθήσουν στην αναγνώριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, αλλά και στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης για τους επηρεασμένους. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι ψυχοεκδοτικές πληροφορίες βοηθούν στη μείωση του στιγματισμού των ψυχικών ασθενειών.

Η μελέτη αναφέρεται σε μια ομάδα 117 συμμετεχόντων που είδαν ένα τμήμα ενός ψηφιακού παιχνιδιού κατά την κατάθλιψη. Η αξιολόγηση των 298 δηλώσεων, οι οποίες στη συνέχεια συλλέχθηκαν, αποδεικνύει ότι η γνώση σχετικά με τη νόσο και τη σημασία του προσωπικού περιβάλλοντος θα μπορούσε να μεταφερθεί. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες ανέφεραν αρνητικά συναισθήματα όπως η θλίψη και η ενσυναίσθηση που προκλήθηκε από την απόδοση του παιχνιδιού. Το παιχνίδι φάνηκε να επιτυγχάνει πολλούς στις αντιλήψεις τους, το άνοιγμα να υποψιάζεται παρόμοια αποτελέσματα σε άλλα, εκφράστηκε σε 284 δηλώσεις.

Το δυναμικό των ψηφιακών παιχνιδιών

Το κίνητρο υψηλής μάθησης και η εμπιστοσύνη ότι τα ψηφιακά παιχνίδια αντιπροσωπεύουν ένα σχετικό μέσο για τη διευκρίνιση της κατάθλιψης αποτελούν περαιτέρω θετική γνώση της μελέτης. Αποδείχθηκε ότι το φύλο, η γνώση και τα κίνητρα μάθησης έχουν αντίκτυπο στον στιγματισμό της κατάθλιψης. Οι άνδρες συμμετέχοντες με λιγότερη γνώση και χαμηλότερα κίνητρα μάθησης τείνουν να δείχνουν υψηλότερη στιγματισμό.

Η έρευνα υποστηρίζεται από το Ίδρυμα Ψηφιακών Παιχνιδιών, το οποίο τονίζει ότι η κατάθλιψη είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα - περίπου 350 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως. Η μεταφορά της γνώσης σχετικά με αυτή την ψυχική ασθένεια είναι ζωτικής σημασίας, ιδίως μεταξύ των νέων που αντιμετωπίζουν συχνά παραπληροφόρηση. Η μέθοδος στοχεύει στην ευαισθητοποίηση των προβλημάτων των καταθλιπτικών ανθρώπων μέσω της παιχνιδιάρικης πρόσβασης.

Σχετικά με τα παιχνίδια

Σε αυτήν την καμπάνια διευκρίνισης, χρησιμοποιούνται δύο παιχνίδια: "Elude" και "Depression Quest". Το "Elude" είναι ένα άλμα 'n' run παιχνίδι που αντιπροσωπεύει την εμπειρία ενός καταθλιπτικού νεαρού, ενώ το "Depression Quest" είναι ένα παιχνίδι με βάση το κείμενο στο οποίο ακολουθούνται οι αποφάσεις των μεσαίων εικοστών. Και τα δύο παιχνίδια προσφέρουν χαμηλές εισόδους, ώστε να είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για τους νέους να κάνουν το σύνθετο θέμα της κατάθλιψης κατανοητό.

Για την εφαρμογή των παιχνιδιών, είναι σημαντικό οι συμμετέχοντες να χρησιμοποιούν τις δικές τους συσκευές. Επιπλέον, μετά το παιχνίδι, υπάρχει μια συζήτηση στην οποία μπορούν να μοιραστούν οι εμπειρίες και τα συναισθήματα. Η υποστήριξη των προσφορών βοήθειας και επαφών θα πρέπει επίσης να είναι διαθέσιμη σε αυτά τα πλαίσια για να προωθήσει μια ολιστική άποψη της νόσου.

Ψηφιοποίηση στην ψυχοθεραπεία

Η ενσωμάτωση των ψηφιακών παιχνιδιών στην ψυχοθεραπεία εξετάζεται όλο και περισσότερο. Η πρόσφατη έρευνα φωτίζει πώς τα ψηφιακά παιχνίδια όχι μόνο μειώνουν τα ψυχολογικά συμπτώματα, αλλά μπορούν επίσης να συμβάλουν στη φρίκη των ψυχικών ασθενειών. Στο παρελθόν, η εστίαση ήταν σε κλινικές πτυχές, αλλά σήμερα οι θετικές επιπτώσεις των παιχνιδιών έρχονται στο επίκεντρο, ειδικά στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων.

Τα αποτελέσματα που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία των σοβαρών παιχνιδιών, όπως τα παιχνίδια στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, επιβεβαιώνουν το δυναμικό των ψηφιακών μέσων να υποστηρίξουν τη θεραπεία. Παρά τις δυνατότητές τους, ωστόσο, εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται στην πράξη - μόνο το 28% των ψυχοθεραπευτών στη Γερμανία έχουν εμπειρία με τέτοιες εφαρμογές. Η πανδημία Covid-19 έχει προκαλέσει ώθηση ψηφιοποίησης στην ψυχοθεραπεία, αλλά η εξειδικευμένη γνώση στην ανάπτυξη των παιχνιδιών είναι απαραίτητη για την προώθηση ρεαλιστικών αναπαραστάσεων ψυχικών ασθενειών.

Συνολικά, τα ψηφιακά παιχνίδια αναγνωρίζονται ως υποσχόμενα εργαλεία στην ψυχοεκτίμηση και την εκπαίδευση για την κατάθλιψη, με μεγάλη ζήτηση για περαιτέρω έρευνα στον τομέα αυτό. Παραμένει να ελπίζουμε ότι η δημιουργική πρόσβαση θα συμβάλει στη βιώσιμη ευαισθητοποίηση και κατανόηση των ψυχικών ασθενειών.