Digitálne hry proti depresii: nový spôsob objasnenia!

Digitálne hry proti depresii: nový spôsob objasnenia!

Universität zu Köln, 50931 Köln, Deutschland - Štúdia Psychológa spoločnosti Kolín nad Rýnom skúma použitie digitálnych hier na objasnenie depresie. Marco Rüth, Raoul Bachmayer a profesor Dr. Kai Kaspar uverejnili výsledky v časopise „Frontiers in Psychology“. Vedci ukazujú, že digitálne hry môžu pomôcť nielen rozpoznať príznaky depresie, ale aj rozvíjať empatiu pre postihnutých. Podľa psychológov psychoedukatívne informácie pomáhajú znižovať stigmatizáciu duševných chorôb.

Štúdia sa týka skupiny 117 účastníkov, ktorí videli časť digitálnej hry pred depresiou. Hodnotenie 298 vyhlásení, ktoré sa následne zhromaždili, dokazuje, že znalosti o chorobe a dôležitosti osobného prostredia by sa mohli vyjadriť. Účastníci okrem toho hlásili negatívne emócie, ako je smútok a empatia spôsobené výkonom hry. Zdalo sa, že hra dosiahla mnohých v ich vnímaní, otvorenosť podozrenie na podobné účinky v iných, bola vyjadrená v 284 vyhláseniach.

Potenciál digitálnych hier

Motivácia vysokej vzdelávania a dôvera, že digitálne hry predstavujú relevantné médium na objasnenie depresie, sú ďalšou pozitívnou znalosťou štúdie. Ukázalo sa, že pohlavie, vedomosti a motivácia vzdelávania majú vplyv na stigmatizáciu depresie. Mužskí účastníci s menším počtom vedomostí a nižšou motiváciou učenia mali tendenciu prejavovať vyššiu stigmatizáciu.

Výskum podporuje Nadácia digitálnej hernej kultúry, ktorá zdôrazňuje, že depresia je rozšíreným problémom - odhadom 350 miliónov ľudí na celom svete. Poskytovanie vedomostí o tejto duševnej chorobe je rozhodujúce, najmä medzi mladými ľuďmi, ktorí sú často konfrontovaní s dezinformáciami. Cieľom metódy je zvýšiť povedomie o problémoch depresívnych ľudí prostredníctvom hravého prístupu.

o hrách

V rámci tejto objasnenej kampane sa používajú dve hry: „Elude“ a „Depression Quest“. „Elude“ je hra s skokom, ktorá predstavuje zážitok depresívneho mladého, zatiaľ čo „Depression Quest“ je textová hra, v ktorej sa dodržiavajú rozhodnutia v polovici dvadsiatych rokov. Obe hry ponúkajú nízke vstupy, takže sú obzvlášť vhodné pre mladých ľudí, aby bola zložitá téma depresie zrozumiteľná.

Pri implementácii hier je dôležité, aby účastníci používali svoje vlastné zariadenia. Okrem toho po hraní existuje diskusia, v ktorej je možné zdieľať skúsenosti a pocity. V týchto kontextoch by mali byť k dispozícii aj podporné ponuky pomoci a kontaktných osôb na podporu holistického pohľadu na túto chorobu.

Digitalizácia v psychoterapii

Integrácia digitálnych hier do psychoterapie sa stále viac skúma. Nedávny výskum osvetľuje, ako digitálne hry nielen znižujú psychologické príznaky, ale môžu tiež prispieť k hrôze duševných chorôb. V minulosti sa zameralo na klinické aspekty, ale dnes sa sústredí pozitívne účinky hier, najmä pri psychoterapii detí a adolescentov.

Účinky závažných hier založených na dôkazoch, ako napríklad hry v kontexte tejto štúdie, opätovne potvrdzujú potenciál digitálnych médií podporovať terapiu. Napriek svojim možnostiam sa však v praxi stále veľmi používajú - iba 28% psychoterapeutov v Nemecku má skúsenosti s takýmito aplikáciami. Covid-19 Pandemic vyvolala zvýšenie digitalizácie v psychoterapii, ale na podporu realistických reprezentácií duševných chorôb sú potrebné špecializované vedomosti o vývoji hier.

Celkovo sú digitálne hry uznávané ako sľubné nástroje v psychoedukácii a vzdelávaní o depresii s vysokým dopytom po ďalšom výskume v tejto oblasti. Zostáva ešte dúfať, že kreatívny prístup prispeje k trvalo udržateľnému povedomiu a porozumeniu duševných chorôb.