Kakao og bevægelse: Videnskab leder efter deltagere til spændende studier!

Kakao og bevægelse: Videnskab leder efter deltagere til spændende studier!

Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland - I et aktuelt opkald leder den tyske sportsuniversitet Köln efter deltagere til forskellige videnskabelige studier. Der er et særligt fokus på de sundhedsmæssige fordele ved kakao og virkningerne af bevægelse på forskellige befolkningsgrupper.

Forskningsprojektet "PEPCO -forebyggelse" er en foranstaltning fra Institute for Circulatory Research and Sports Medicine. Det er rettet mod kvinder i alderen 55 til 65 år, der lider af lidt øget blodtryk eller ædru blodsukker. Undersøgelsen undersøger, hvordan højdosis kakaoekstrakt påvirker det kardiovaskulære system og tager højde for overgangsalderen. Deltagerne drager fordel af sundhedskontrol, ernæringsanalyser og en personlig fitness tracker. tysk sportsuniversitet rapporterer om de lovende effekter, som Kocao kan komme igennem.

kakao og dets sundhedsfremmende egenskaber

Undersøgelser viser, at det daglige forbrug af kakao har positive effekter på helbredet, herunder lavere blodtryk og en øget levetid. Epidemiologiske undersøgelser indikerer, at folk, der regelmæssigt drikker kakao, er sundere. Især Kuna-indianerne i Panama, der forbruger 3-4 kopper mørk kakao hver dag, har næppe nogen tilfælde af højt blodtryk og hjertesygdomme. I byområder, hvor kakaoforbruget falder markant, forekommer disse problemer imidlertid mere. ärztezeitung beskriver, at forskere inklusive Dr. Norman- Det høje forbrug af kakao som en mulig årsag til Kuna's helbred.

En hollandsk undersøgelse med over 470 mænd over 70 år beviser, at højt kakaoforbrug (over 2,3 g pr. Dag) korrelerer med lavere blodtrykværdier. Kakao drikker systolisk med 3,7 mmHg og diastolisk med 2,1 mmHg lavere værdier sammenlignet med afholdenhed. Efter 15 år levede 43% af kakao -drikkerne, mens kun 24% af afholdenhed overlevede.

ADHD og bevægelsens rolle

Et andet projekt fra den tyske sportsuniversitet Köln undersøger virkningerne af løbebånd på voksne med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Denne undersøgelse er en del af et forskningsprojekt fra Institute for Movement and Neuroscience. Deltagere mellem 18 og 45 år observeres med hensyn til deres kognition, deres egen og deres hjerneaktivitet. Deltagelse i denne undersøgelse inkluderer præstationsdiagnostik og godtgørelse. kvarker forklarer, at ADHD er forårsaget af genetiske og miljøfaktorer, og at bevægelse muligvis kan have en positiv indflydelse på symptomerne.

ADHD er arvelig, og ifølge de seneste undersøgelser øger mange genetiske varianter risikoen for denne lidelse. Derudover kan miljøfaktorer som morens sundhedstilstand påvirke risikoen under graviditeten. Forskningsprojektet med bevægelsesbehandling kunne give værdifulde resultater, der giver information om rollen som fysisk aktivitet i ADHD.