Kakao ja liikumine: Teadus otsib põnevateks õpinguteks osalejaid!

Veröffentlicht:

Von:

Siit saate lisateavet Saksamaa spordiülikooli Kölni praeguste uurimisprojektide kohta, mis käsitlevad tervist ja liikumist.
Siit saate lisateavet Saksamaa spordiülikooli Kölni praeguste uurimisprojektide kohta, mis käsitlevad tervist ja liikumist. (Symbolbild/NAG)

Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland - Praeguses üleskutses otsib Saksamaa spordiülikool Köln erinevate teaduslike uuringute osalejaid. Eriliselt keskendutakse kakao terviseeelistele ja liikumise mõjule erinevatele elanikkonnarühmadele.

Uurimisprojekt "Pepco ennetamine" on vereringe- ja spordimeditsiini instituudi meede. See on suunatud 55–65 -aastastele naistele, kes kannatavad pisut suurenenud vererõhk või kaine veresuhkru all. Uuringus uuritakse, kuidas suure annuse kakaoekstrakt mõjutab südame-veresoonkonna süsteemi ja võtab arvesse menopausi rolli. Osalejad saavad kasu tervisekontrollist, toitumisanalüüsidest ja isiklikust sobivuse jälgijast. saksa sportülikool kolonnitega teatab paljulubavate mõjude kohta, mida KOCAO saab.

kakao ja selle tervist propageerivad omadused

Uuringud näitavad, et kakao igapäevasel tarbimisel on tervisele positiivne mõju, sealhulgas madalam vererõhk ja suurenenud eluiga. Epidemioloogilised uuringud näitavad, et kakaod regulaarselt joovad inimesed on tervislikumad. Eriti Panamas asuvatel kunagi indiaanlastel, kes tarbivad iga päev 3-4 tassi tumedat kakaot, pole vaevalt kõrge vererõhu ja südamehaiguste juhtumeid. Linnapiirkondades, kus kakao tarbimine väheneb märkimisväärselt, tekivad need probleemid rohkem.

Enam kui 70 aasta üle 470 mehega uuring tõestab, et kõrge kakao tarbimine (üle 2,3 g päevas) korreleerub madalamate vererõhu väärtustega. Kakaojoojad süstoolsed 3,7 mmHg ja diastoolsed väärtused 2,1 mmHg madalamad kui karskus. 15 aasta pärast elas 43% kakaojoojadest, samas kui vaid 24% karskusest jäi ellu.

ADHD ja liikumise roll

Saksa spordiülikooli Kölni teine ​​projekt uurib jooksulintide mõju täiskasvanutele, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsushäire (ADHD). See uuring on osa liikumise ja neuroteaduse instituudi uurimisprojektist. 18–45 -aastaseid osalejaid täheldatakse nende tunnetuse, oma ja aju aktiivsuse osas. Selles uuringus osalemine hõlmab tulemusdiagnostikat ja toetust. DetailsOrtDeutsche Sporthochschule Köln, DeutschlandQuellen