Kakav in gibanje: Znanost išče udeležence za vznemirljive študije!

Kakav in gibanje: Znanost išče udeležence za vznemirljive študije!

Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland - V trenutnem klicu nemški Köln University University išče udeležence za različne znanstvene študije. Posebno se osredotoča na zdravstvene prednosti kakava in učinke gibanja na različne skupine prebivalstva.

Raziskovalni projekt "PEPCO Prevention" je ukrep Inštituta za obtočne raziskave in športno medicino. Namenjen je ženskam, starim od 55 do 65 let, ki trpijo zaradi rahlo zvišanega krvnega tlaka ali treznega krvnega sladkorja. Študija preučuje, kako visok odmerek kakavovega ekstrakta vpliva na kardiovaskularni sistem in upošteva vlogo menopavze. Udeleženci imajo koristi od zdravstvenih pregledov, prehranskih analiz in osebnega sledilca fitnesa. nemška športna univerza, ki se lahko znajde.

Študije kažejo, da dnevno uživanje kakava pozitivno vpliva na zdravje, vključno z nižjim krvnim tlakom in povečano življenjsko dobo. Epidemiološke študije kažejo, da so ljudje, ki redno pijejo kakav, bolj zdravi. Zlasti Indijanci Kuna v Panami, ki vsak dan uživajo 3-4 skodelice temnega kakava, skorajda nimajo nobenih primerov visokega krvnega tlaka in srčnih bolezni. V mestnih območjih pa se poraba kakava znatno zmanjša, se te težave pojavljajo več. Ärztezeitung describes that researchers, including Dr. Norman Hollenberg, opredelil visoko porabo kakava kot možen razlog za zdravje kune.

Nizozemska študija z več kot 470 moškimi v 70 letih dokazuje, da visoko porabo kakava (več kot 2,3 g na dan) korelira z nižjimi vrednostmi krvnega tlaka. Kakavovi pivci sistolični za 3,7 mmHg in diastolično za 2,1 mmHg nižje vrednosti v primerjavi z abstinenco. Po 15 letih je živelo 43% pivcev kakava, medtem ko je preživelo le 24% abstinence.

ADHD in vloga gibanja

Drug projekt nemške športne univerze Köln preučuje učinke tekalne steze na odrasle z motnjo hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD). Ta študija je del raziskovalnega projekta Inštituta za gibanje in nevroznanost. Udeleženci, stari od 18 do 45 let, opazimo glede na njihovo spoznanje, lastno in možgansko aktivnost. Udeležba v tej študiji vključuje diagnostiko uspešnosti in dodatek. quarks pojasnjuje, da ADHD povzročajo genetski in okoljski dejavniki in da bi lahko gibanje pozitivno vplivalo.

ADHD je dedni in po zadnjih raziskavah številne genetske različice povečujejo tveganje za to motnjo. Poleg tega lahko okoljski dejavniki, kot je zdravstveno stanje matere, vplivajo na tveganje med nosečnostjo. Raziskovalni projekt z gibalno terapijo bi lahko zagotovil dragocene rezultate, ki zagotavljajo informacije o vlogi telesne aktivnosti pri ADHD.