Sääherkkyys tänään: Stralsund taistelee päänsärkyä vastaan!

Sääherkkyys tänään: Stralsund taistelee päänsärkyä vastaan!

Tänään torstaina 13.11.2025 meillä on Stralsundissa leuto sää, jonka ilman lämpötila on 13 °C, jonka minimi- ja maksimiarvot ovat 8 °C ja 15 °C. Myös havaittu lämpötila on 12 °C. Suhteellisella kosteudella 70 % ja tuulen nopeudella 9 km/h suurin osa asukkaista tuntee olonsa varsin mukavaksi, vaikka yleisen hyvinvoinnin riskiasteikko osoittaakin: Riski on vain pieni (🟡), varsinkin sydän- ja verisuonisairauksista kärsivillä. Tästä raportoi [news.de](https://www.news.de/gesundheit/856953000/biowetter-stralsund-heute-wetterfuehligkeit-symptome-am-13-11-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluss-auf-psynjoint-cir-cuhiit/1.

Sään tutkiminen vaikuttaa myös terveyteen. Matalasta verenpaineesta kärsivien kannattaa olla hieman varovaisempia, sillä riski on pieni (🟡). Kaikki muut korkeasta verenpaineesta tai angina pectorista kärsivät voivat hengähtää helpotuksesta: heillä ei ole tänään vaikutusta (🔵). Säätilanne on luokiteltu astmaatikoille vaarattomaksi - tänään ei pitäisi olla oireita.

Sääherkkyys ja sen vaikutukset

Myös psyykkiselle ja henkiselle tilalle on alhainen riski (🡡). Muista saada raitista ilmaa silloin tällöin! Myös lievissä lämpötiloissa verenkierron stimuloinnista voi olla hyötyä, erityisesti niille, joilla on alhainen verenpaine. Sydänsäätiön mukaan sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät ihmiset kärsivät usein sääolosuhteista. Erityistä varovaisuutta tarvitaan erityisesti kuumalla säällä, koska verisuonet laajenevat ja voivat johtaa äkillisiin verenpaineen laskuihin.

Etenkin iäkkäiden ihmisten tulee olla tietoisia siitä, että heidän kehonsa säätelykyky voi olla rajallinen. Urheilun aikaikkunan ei siis välttämättä tulisi olla kuuman lounasajan aikana. Liikunta on kuitenkin tärkeää, varsinkin ulkona, terveyden edistämiseksi.

Ilmastonmuutos ja terveys

Aiheet, kuten sääherkkyys, eivät ole tärkeitä vain meille jokapäiväisessä elämässä. Suuremmat kontekstit tulevat esiin, kun ajattelemme ilmastonmuutosta. Ilmastonmuutoksen seuraukset vaikuttavat erityisesti yli 20 maahan, mukaan lukien Somalia ja Etiopia, mutta muilla alueilla tämä on usein vähemmän havaittavissa. [WHO](https://www.daswetter.com/nachrichten/aktuelles/who-und-un-wiekann-das-recht-auf-gesundheit-in-zeiten-von-kriegen-klimawandel-und-katastrophen-gewahrt- Werden.html) on myös mukauttamassa näitä oikeaan tapaan käsitellä terveyspäivää, mikä myös ottaa huomioon maailman terveyspäivän. 2024.

WHO korostaa, että ilmastokriisi liittyy läheisesti terveyskriisiin. Helleaallot ja muut ilmastoon liittyvät ääritapahtumat edistävät sairauksien syntymistä. Edessämme on suuria sosiaalisia haasteita oikean tasapainon löytämisessä terveyden ja elävän ilmaston välillä.

Kaiken kaikkiaan tämä marraskuun 13. päivä, jossa sää on miellyttävä, osoittaa meille, kuinka tärkeää on olla tietoinen omista tarpeistamme - ja siitä, kuinka suurempi, globaali kehitys voi vaikuttaa niihin. Nautitaan raikkaasta ilmasta ja pysytään terveinä!