Værfølsomhet i dag: Stralsund kjemper mot hodepine!

Værfølsomhet i dag: Stralsund kjemper mot hodepine!

I dag, torsdag 13. november 2025, har vi mildvær i Stralsund med lufttemperaturer på 13 °C, hvor minimums- og maksimumsverdiene er 8 °C og 15 °C. Den oppfattede temperaturen er også 12 °C. Med en relativ luftfuktighet på 70 % og en vindstyrke på 9 km/t føler de fleste innbyggerne seg ganske komfortable, selv om en titt på risikoskalaen for generell velvære viser: Det er bare en lav risiko (🟡), spesielt for personer med kardiovaskulære problemer. Dette er rapportert av news.de.

Å studere været påvirker også vår følelse av helse. Folk som lider av lavt blodtrykk bør være litt mer forsiktige, da det er lav risiko (🟡). Alle andre som kanskje lider av høyt blodtrykk eller angina pectoris kan puste lettet ut: det er ingen innflytelse for dem i dag (🔵). Værsituasjonen er klassifisert som ufarlig for astmatikere – det skal ikke være symptomer i dag.

Værfølsomhet og dens effekter

Det er også lav risiko for den psykologiske og mentale tilstanden (🟡). Husk å få litt frisk luft nå og da! Selv i milde temperaturer kan stimulerende sirkulasjon være nyttig, spesielt for de med lavt blodtrykk. Ifølge Hjertefondet lider personer med hjerte- og karsykdommer ofte av værforholdene. Ekstrem forsiktighet er nødvendig, spesielt i varmt vær, da blodårene utvider seg og kan føre til plutselige blodtrykksfall.

Særlig eldre mennesker må være klar over at kroppens evne til å regulere kan begrenses. Tidsvinduet for sportslige aktiviteter bør derfor ikke nødvendigvis være i den varme lunsjtiden. Trening er imidlertid viktig, spesielt utendørs, for å fremme helsen.

Klimaendringer og helse

Temaer som værfølsomhet er ikke bare viktig for oss i hverdagen. Større sammenhenger spiller inn når vi vurderer klimaendringer. Over 20 land, inkludert Somalia og Etiopia, er spesielt berørt av konsekvensene av klimaendringer, mens dette ofte er mindre merkbart i andre regioner. [WHO](https://www.daswetter.com/nachrichten/aktuelles/who-und-un-wiekann-das-recht-auf-gesundheit-in-zeiten-von-kriegen-klimawandel-und-katastrophen-gewahrt- Werden.html) tilpasser også den riktige måten å håndtere disse krisene på i20, som også vil finne sted i Verdens helsedag20 tema2.

WHO fremhever at klimakrisen er nært knyttet til en helsekrise. Hetebølger og andre klimarelaterte ekstremhendelser fremmer fremveksten av sykdommer. Vi står overfor store sosiale utfordringer med å finne den rette balansen mellom helse og et levelig klima.

Totalt sett viser denne 13. november, med behagelig vær, oss viktigheten av å være oppmerksomme på våre egne behov – og hvordan de kan påvirkes av større, globale utviklinger. La oss nyte den friske luften og holde oss friske!