Naturlig beskyttelse mod solskoldning: Astaxanthin & Co. i fokus!
Naturlig beskyttelse mod solskoldning: Astaxanthin & Co. i fokus!
Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text. - Solen hæver ikke kun stemningen, men fremmer også produktionen af D -vitamin og øger Joie de Vivre. Imidlertid kan et ubeskyttet ophold i solen hurtigt føre til solskoldning, hvilket er smertefuldt og kan beskadige de lange hudceller. Ultraviolet stråling (UV -stråling) kan ikke kun udløse betændelse, men også øge risikoen for hud aldring og hudkræft markant. Derfor er omhyggelig håndtering af solstråling vigtig. Ifølge kompakt online , bruger mange mennesker konventionel solcreme, der tilbyder ekstern beskyttelse.
Interesse for naturlige aktive ingredienser, der kan styrke huden indefra, vokser imidlertid i stigende grad. De populære grøntsagsmidler inkluderer Aloe Vera, Chamomile og Marigold, som har en beroligende virkning på hudirritation. Det er især værd at nævneBleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Deutschland – übersichtlich als Liste.
Andre naturlige ingredienser til solrige dage
Ud over astaxanthin er der en række andre naturlige ingredienser, der også er solvenlige. beta-carotine , which occurs in carrots, pumpkin and spinach, Kan den lette beskyttelsesfaktor i huden i teorien øges til 2 til 3, hvis den forbruges i tilstrækkelige mængder over en længere periode. Lycopin fra tomater bidrager også til cellebeskyttelse og viser, at kogte tomater har bedre biotilgængelighed.
Derudover er vitamin C og E vigtige for at styrke immunsystemet og hudstrukturen, mens omega-3-fedtsyrer kan understøtte hudelasticitet.En varieret og sund kost med masser af friske grøntsager, sunde fedtstoffer og tilstrækkeligt væskeindtag er derfor afgørende for generel velvære og kan hjælpe med at håndtere UV-stråling bedre. Det er dog vigtigt at understrege, at disse fødevarer ikke tilbyder fuldstændig beskyttelse og altid bør bruges i forbindelse med solcreme og andre beskyttelsesforanstaltninger.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text. |
| Quellen | |