Proteção natural contra queimaduras solares: Astaxantin & Co. em foco!

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Aprenda como os ingredientes naturais como astaxantina e beta-caroteno podem proteger a pele contra queimaduras solares.
Aprenda como os ingredientes naturais como astaxantina e beta-caroteno podem proteger a pele contra queimaduras solares. (Symbolbild/NAG)

Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text. - O sol não apenas levanta o humor, mas também promove a produção de vitamina D e aumenta o Joie de Vivre. No entanto, uma estadia desprotegida ao sol pode rapidamente levar a queimaduras solares, o que é doloroso e pode danificar as células da pele a longo prazo. A radiação ultravioleta (radiação UV) pode não apenas desencadear inflamação, mas também aumentar significativamente o risco de envelhecimento da pele e câncer de pele. Portanto, o manuseio cuidadoso da radiação solar é essencial. De acordo com compacto online , muitas pessoas usam protetores solares convencionais que oferecem proteção externa.

No entanto, o interesse em ingredientes ativos naturais que podem fortalecer a pele por dentro estão crescendo cada vez mais. Os meios de vegetais populares incluem Aloe Vera, Chamomile e Marigold, que têm um efeito calmante na irritação da pele. Vale a pena mencionar particularmente

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Outros ingredientes naturais para dias ensolarados

Além da astaxantina, existem vários outros ingredientes naturais que também são amizados com o sol. beta-carotina da pele em teoria, aumente para 2 a 3 se for consumido em quantidades suficientes por um longo período de tempo. A licopina de tomates também contribui para a proteção celular e mostra que os tomates cozidos têm melhor biodisponibilidade.

Além disso, a vitamina C e E são importantes para fortalecer o sistema imunológico e a estrutura da pele, enquanto os ácidos graxos ômega-3 podem suportar a elasticidade da pele.

Uma dieta variada e saudável com muitos vegetais frescos, gorduras saudáveis ​​e ingestão de líquidos suficientes é, portanto, crucial para o bem-estar geral e pode ajudar a lidar melhor com a radiação UV. No entanto, é importante enfatizar que esses alimentos não oferecem proteção completa e sempre devem ser usados ​​em conexão com o protetor solar e outras medidas de proteção.

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