Prírodná ochrana proti spáleniu: Astaxanthin & Co. v Focus!

Veröffentlicht:

Von:

Dozviete sa, ako prírodné prísady, ako je astaxantín a beta-karotén, môžu chrániť pokožku pred spálením od slnka.
Dozviete sa, ako prírodné prísady, ako je astaxantín a beta-karotén, môžu chrániť pokožku pred spálením od slnka. (Symbolbild/NAG)

Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text. - Slnko nielen zvyšuje náladu, ale tiež podporuje produkciu vitamínu D a zvyšuje Joie de Vivre. Nechránený pobyt na slnku však môže rýchlo viesť k spáleniu od slnka, čo je bolestivé a môže poškodiť dlhodobé kožné bunky. Ultrafialové žiarenie (UV žiarenie) môže nielen spustiť zápal, ale tiež významne zvýšiť riziko starnutia kože a rakoviny kože. Preto je nevyhnutné starostlivé zaobchádzanie s slnečným žiarením. Podľa Compact online , mnohí ľudia používajú konvenčnú opaľovaciu ochranu, ktorá ponúka vonkajšiu ochranu.

Záujem o prírodné aktívne zložky, ktoré dokážu posilniť pokožku zvnútra, však stále viac rastie. Medzi populárne zeleninové prostriedky patrí aloe vera, harmanček a nechtíka, ktoré majú upokojujúci účinok na podráždenie pokožky. Obzvlášť stojí za zmienku

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Deutschland – übersichtlich als Liste.

Ďalšie prírodné prísady pre slnečné dni

Okrem astaxantínu existuje aj niekoľko ďalších prírodných prísad, ktoré sú tiež slnečné. Faktor pokožky teoreticky, zvýšiť na 2 až 3, ak sa konzumuje v dostatočnom množstve počas dlhšieho časového obdobia. Lykopín z paradajok tiež prispieva k ochrane buniek a ukazuje, že varené paradajky majú lepšiu biologickú dostupnosť.

Okrem toho sú vitamín C a E dôležité na posilnenie imunitného systému a štruktúry pokožky, zatiaľ čo mastné kyseliny omega-3 môžu podporovať pružnosť pokožky.

Rozmanitá a zdravá výživa s množstvom čerstvej zeleniny, zdravých tukov a dostatočným príjmom tekutín je preto rozhodujúca pre všeobecnú pohodu a môže pomôcť lepšie zvládnuť UV žiarenie. Je však dôležité zdôrazniť, že tieto potraviny neposkytujú úplnú ochranu a mali by sa vždy používať v súvislosti s opaľovacím krémom a inými ochrannými opatreniami.

Details
OrtEs gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text.
Quellen