自然保护对晒伤的保护：Astaxanthin＆Co。焦点！
自然保护对晒伤的保护：Astaxanthin＆Co。焦点！
Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls in dem bereitgestellten Text. - 太阳不仅提高了情绪，而且还促进了维生素D的产生，并增加了Joie de Vivre。但是，在阳光下无保护的停留可能会迅速导致晒伤，这很痛苦，会损害长期的皮肤细胞。紫外线辐射（UV辐射）不仅可以引发炎症，而且还可以显着增加皮肤衰老和皮肤癌的风险。因此，仔细处理太阳辐射是必不可少的。根据紧凑型在线在线，许多人使用提供外部保护的常规防晒霜。
但是，对可以从内部增强皮肤的天然活性成分的兴趣正在越来越生长。流行的蔬菜手段包括芦荟，洋甘菊和万寿菊，对皮肤刺激具有舒缓作用。特别值得一提的是，一种由微藻制成的天然染料，属于类胡萝卜素。astaxanthin的效果
astaxanthin越来越重视防晒霜，因为它形成了针对紫外线的天然屏障。它以其抗氧化特性而闻名，可以帮助防止通过紫外线辐射损害皮肤并加速晒伤。研究表明，astaxanthin储存在皮肤细胞中，每周改善防晒霜。建议的每日剂量在4至8 mg之间，在短时间后其效果已经很明显。
此外，astaxanthin并不被视为替代经典防晒保护，而是提供有效的额外保护。结合负责任的阳光和合适的衣服，astaxanthin可以保护皮肤免受阳光的有害影响。
晴天的其他天然成分
除了astaxanthin外，还有许多其他天然成分也很友好。
此外，维生素C和E对于增强免疫系统和皮肤结构很重要，而omega-3脂肪酸可以支持皮肤弹性。 因此，多种新鲜蔬菜，健康的脂肪和足够的液体摄入量是一种多样化健康的饮食，因此对于一般的幸福感至关重要，可以更好地处理紫外线辐射。但是，重要的是要强调，这些食物不提供完整的保护，应始终与防晒和其他保护措施相关。
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