تحذير من الحرارة في ولاية ساكسونيا-أنهالت: 36 درجة وخطر العواصف الرعدية!

تحذير من الحرارة في ولاية ساكسونيا-أنهالت: 36 درجة وخطر العواصف الرعدية!

هذا الأحد، يجلب هواء البر الرئيسي الساخن درجات حرارة تصل إلى 36 درجة في ولاية ساكسونيا-أنهالت. تحذر هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) بشكل عاجل من الإجهاد الحراري والمستويات العالية من الأشعة فوق البنفسجية، والتي ستكون ملحوظة بشكل خاص في المناطق المتضررة بشدة، مثل Altmarkkreis Salzwedel ومدينة ماغدبورغ. ويسري هذا التحذير اليوم من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً، بينما يصبح التحذير من الأشعة فوق البنفسجية ملحوظًا من الساعة 10:30 صباحًا ويستمر حتى الساعة 4 مساءً، خاصة في منطقتي هارتس ومانسفيلد-سودهارز.

حتى لو كانت الشمس تشرق بشكل لا يتزعزع من السماء، فإن نظام DWD يذكرنا أنه في مثل هذه الأيام الحارة، غالبًا ما يكون الخط الواضح بين الاستمتاع بالشمس وحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة غير واضح. في الأيام الحارة مثل اليوم، من الأفضل البقاء في الظل وشرب الكثير من السوائل. كبار السن والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة والذين سرعان ما يثقلون كاهلهم بسبب الحرارة الشديدة هم الأكثر عرضة للخطر.

نصائح للوقاية من أضرار الحرارة

لقد وضع DWD بعض القواعد الأساسية التي أثبتت فعاليتها في مساعدتك على النجاة من الحرارة بشكل أفضل:

• Meiden Sie die direkte Sonne und vermeiden Sie körperliche Aktivitäten in der heißesten Zeit des Tages.
• Halten Sie Ihren Körper kühl, indem Sie genügend Flüssigkeit sowie Elektrolyte zu sich nehmen und leichte, luftige Kleidung tragen.
• Gestalten Sie Ihre Wohnung kühl, indem Sie regelmäßig lüften und direktes Sonnenlicht fernhalten.

يجب على أي شخص يعاني من مشاكل صحية غير عادية مثل الصداع أو مشاكل في الدورة الدموية ألا يتردد ويستشير الطبيب على الفور. تشير وزارة الصحة الفيدرالية إلى أنه من الضروري أخذ هذه التحذيرات على محمل الجد، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة من أطراف ثالثة إذا كنت غير قادر على التعرف على المخاطر بنفسك.

كن مستعدا للعواصف!

ومع ذلك، قد تصبح الأمور غير مريحة ليلة الاثنين. تتوقع DWD عواصف رعدية قد تكون مصحوبة بأمطار غزيرة وعواصف وبرد. يجب أن تستعد المناطق المتضررة للطقس القاسي المحلي قبل التبريد الوشيك المتوقع يوم الاثنين. وستشهد بداية الأسبوع الجديد سماء غائمة بشدة وأمطار محلية، ومن المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 25 إلى 28 درجة.

من أجل الاستعداد الأمثل للظروف الجوية القاسية، يقوم المزيد والمزيد من المدن والبلديات بتنفيذ خطط العمل المتعلقة بالحرارة التي تهدف إلى إعداد السكان بشكل أفضل. وتم وضع توصيات محددة للعمل تتناسب مع الظروف المحلية. وتأخذ هذه الخطط في الاعتبار، من بين أمور أخرى، مفاهيم التصميم الحضري الجديدة والمعلومات للمواطنين حول أفضل السبل للتصرف.

نظرًا لحساسية الكثير من الأشخاص للحرارة، فمن المهم حقًا أن تكون على علم جيد ومستعد خلال مثل هذه الأوقات. إذا كان جيرانك أو أفراد أسرتك ضمن الفئات المعرضة للخطر، فادعمهم حيثما أمكنك ذلك. وفي المواقف الحادة مثل التي نعيشها اليوم، يتعين علينا أن نتحمل المسؤولية تجاه بعضنا البعض.

لمزيد من المعلومات حول التحذير من الحرارة والتوصيات المتعلقة بالسلوك، يجدر إلقاء نظرة على الموقع خدمة الطقس الألمانية وديس وزارة الصحة الاتحادية.