Movember 2025: Menns helse i fokus – slik forebygger du det!

Movember 2025: Menns helse i fokus – slik forebygger du det!

En helt spesiell kampanje kommer opp i november 2025: «Movember». Målet er å oppmuntre menn til å ta opp spørsmålene om forebygging og tidlig oppdagelse av kreft. Tallene taler for seg selv: Bare rundt én av ti menn har regelmessige kreftscreeningstester. Tidlig oppdagelse av kreft kan forbedre behandlingsmulighetene betydelig. Den vanligste kreftsykdommen hos menn er prostatakreft – én av fire menn vil bli konfrontert med denne diagnosen i løpet av livet. Det viser den oppdaterte informasjonen fra HalleLife, som understreker hvor viktig det er at menn tar ansvar for helsen sin og tar jevnlige forebyggende tiltak.

Risikofaktorene for prostatakreft er varierte: alder, arvelig disposisjon, usunne livsstilsvaner som røyking, alkoholmisbruk og mangel på mosjon spiller en avgjørende rolle. Men det er ikke alt: testikkelkreft forekommer også ofte hos menn mellom 25 og 45 år. For å forhindre dette er Kreftforeningen aktive og oppfordrer menn til å benytte seg av omfattende forebyggende og tidlig oppdagelsesundersøkelser. Utvalget her spenner fra hudkreftscreeninger for personer i alderen 35 år og over til tester for å oppdage tykktarmskreft for personer i alderen 50 år og over. I tillegg anbefales en månedlig selvundersøkelse av testiklene fra fylte 15 år.

Movember – Skape global bevissthet

Ideen til "Movember" kom i 1999 på en pub i Adelaide, Australia. Siden den gang har det årlige arrangementet der menn dyrker bart blitt et stort initiativ for å øke bevisstheten om menns helse. Movember Foundation, grunnlagt av Adam Garone og hans kolleger, har siden samlet inn imponerende 837 millioner dollar og finansiert over 1200 helseprosjekter i mer enn 20 land. De tre hovedområdene stiftelsen fokuserer på er prostatakreft, testikkelkreft og psykisk helse.

Når vi ser på tallene, blir det tydelig at det er behov for handling. Bare 12 prosent av den mannlige østerrikske befolkningen fikk en forebyggende undersøkelse i 2022. Til sammenligning var tallet for kvinner 13,6 prosent. Ifølge Bernhard Wurzer fra det østerrikske helseforsikringsfondet er det avgjørende å handle tidlig og identifisere helserisiko for å unngå langsiktige helseskader.

Menns helsetiltak

For å bevisstgjøre menn rundt sin helse tilbyr Kreftforeningen en rekke foredrag og helseimpulser, som også holdes i bedrifter. Disse kampanjene fremhever ikke bare viktigheten av kreftforebygging, men fremmer også en åpen dialog om menns helse og forebygging.

"Movember"-initiativet er mer enn bare en trend. Det gir en utmerket mulighet for menn overalt til aktivt å diskutere helsen sin og bli begeistret for forebyggende behandling. Hold deg frisk og bli med – i november blir verden litt mer skjeggete, men fremfor alt mer bevisst!

For mer informasjon om Movember og tilhørende kampanjer, besøk HallLife, finn ut mer om historien til Movember på Wikipedia eller se på helserelaterte data helseforsikring.