Dünamo Dresden trotsib ihaldatud jahutusena 46 kraadi: jäätünnid!
Dünamo Dresden trotsib ihaldatud jahutusena 46 kraadi: jäätünnid!
Windischgarsten, Österreich - Üle 30 kraadi Celsiuse juures treenib Dresmo Dresdeni jalgpallimeeskond praegu Austrias idüllilise tuuletasandil. Need tingimused on tõeline väljakutse, eriti kuna nad valmistuvad eelseisvaks hooajaks 2. Bundesligas. Nagu lr-online
Uus reguleerimine null Fröling, mis pärineb jahedamast kliimast, pole veel kuumutatud temperatuuridega harjunud. "See on minu jaoks nagu väljakutse," tunnistab ta kiiret kohanemist. Tema treener Thomas Stamm tuletab meelde, kui oluline on see treeningkoormus isegi äärmuslikes tingimustes. Ikka ja jälle on mängijatele kahe minuti joogipausid, et veenduda, et need jäävad hüdreeritud.
kiire jahutamine läbi jäätünnide
Üks parimaid jahutamise meetodeid on jäätünnid, mis jahutatakse mõnusa kümne kraadi temperatuurini. Neid kasutatakse pärast seda, kui mängijad on pingutavad treeningud lõpetanud. "Need aitavad jäätmetooteid lihastest eemaldada," selgitab abitreener Heiko Scholz, kes rõhutab taastumise olulisust.
Veel üks tähelepanuväärne näide on Niklase kapten, kes on pärast lisaoperatsiooni naasnud ja kogeb oma meeskonnakaaslastega soojuslahindu. Pärast treenimist lähevad mängijad sageli tagasi Team Hotel "Dilly", mis aitab neil ka jahtuda ja püsida.
Konkursi ettevalmistamine
Dünamo Dresden, kui teine divisjon reklaamiti, seisab silmitsi erilise väljakutsega. Hooaja esimene mäng Greuther Fürthi vastu on augusti esimesel nädalavahetusel. Powertreener Thomas Stamm tugineb treeningutele samadel akendel kui eelseisvad mängud, nii et mängijad harjuksid tingimustega.
Windischgarstenis toob kuumus pidevaid väljakutseid. Vastavalt
Kõrge temperatuuri tõttu tingitud väljakutsed muudavad treenimise keeruliseks, kuid dünamo Dresdeni kickeri esmatähtis on vajadus vormis püsida ja uueks hooajaks valmistuda. Sellega kaasnevad ka soovitused sporditegevuseks sellistes rasketes tingimustes nagu veebisaidil DetailsOrt Windischgarsten, Österreich Quellen