Le Dynamo Dresde défie les 46 degrés : les barils de glace comme moyen très recherché pour se rafraîchir !

Le Dynamo Dresde défie les 46 degrés : les barils de glace comme moyen très recherché pour se rafraîchir !

L'équipe de football du Dynamo Dresde s'entraîne actuellement dans le cadre idyllique de Windischgarsten, en Autriche, par une température supérieure à 30 degrés Celsius. Ces conditions constituent un véritable défi, d'autant plus qu'ils préparent la prochaine saison en 2e Bundesliga. Comment LR en ligne a rapporté que l'équipe s'entraîne deux fois par jour, malgré la chaleur accablante. Afin de ne pas mettre en danger leur forme physique, des barils de glace et des pauses-boissons régulières font partie intégrante du programme d'entraînement.

Le nouveau venu Nil Froling, originaire d'un climat plus frais, ne s'est pas encore habitué aux températures chaudes. « C'est comme un défi pour moi », avoue-t-il, tout en espérant s'adapter rapidement. Son entraîneur, Thomas Stamm, rappelle l'importance de cette charge d'entraînement, même dans des conditions extrêmes. Il y a des pauses fréquentes et courtes de deux minutes pour boire pour que les joueurs restent hydratés.

Rafraîchissez-vous rapidement avec des barils de glace

L'un des meilleurs moyens de se rafraîchir sont les barils de glace, qui sont refroidis à une température agréable de dix degrés. Ceux-ci sont utilisés après que les joueurs ont terminé des séances d’entraînement intenses. «Ils aident à éliminer les déchets des muscles», explique l'entraîneur adjoint Heiko Scholz, qui souligne l'importance de la récupération.

Un autre exemple notable est celui de Niklas Hauptmann, revenu après une appendicectomie et qui vit une bataille acharnée avec ses coéquipiers. Après l'entraînement, les joueurs retournent souvent à l'hôtel de l'équipe « Dilly », ce qui les aide également à se rafraîchir et à rester en forme.

Préparation au concours

Le Dynamo Dresde, en tant qu'équipe promue en deuxième division, est confronté à un défi particulier. Le premier match de la saison contre Greuther Fürth aura lieu le premier week-end d'août. L'entraîneur de puissance Thomas Stamm vise une séance d'entraînement dans les mêmes plages horaires que les prochains matchs afin que les joueurs s'habituent aux conditions.

À Windischgarsten, la chaleur apporte des défis constants. Selon le Image La température peut même monter jusqu'à 46 degrés Celsius pendant les entraînements. Des orages et un refroidissement sont prévus pour les prochains jours, ce que les joueurs apprécieront certainement.

Les défis posés par les températures élevées rendent l'entraînement difficile, mais la nécessité de rester en forme et de se préparer de manière optimale pour la nouvelle saison est une priorité absolue pour les kickers du Dynamo Dresden. Cela va également de pair avec des recommandations pour une activité sportive dans des conditions aussi difficiles que celles du site Internet. DOSB sont précisées. Il est conseillé de choisir les bons moments de la journée pour s'entraîner, de boire suffisamment d'eau et de faire des pauses conscientes à l'ombre.