Dynamo Dresde défie 46 degrés: des barils de glace comme un refroidissement convoité!

Dynamo Dresde défie 46 degrés: des barils de glace comme un refroidissement convoité!

Windischgarsten, Österreich - À plus de 30 degrés Celsius, l'équipe de football de Dynamo Dresden s'entraîne actuellement au niveau de vent idyllique, en Autriche. Ces conditions sont un véritable défi, d'autant plus qu'ils se préparent pour la saison à venir dans la 2e Bundesliga. Comme lr-online Pressing Heat. Afin de ne pas mettre en danger votre forme physique, les bacs à crème glacée et les pauses à boire régulières font partie intégrante du programme de formation.

Nouveau ajustement Nil Fröling, qui provient d'un climat plus frais, n'a pas encore été habitué aux températures chauffées. "C'est comme un défi pour moi", avoue-t-il en espérant une adaptation rapide. Son entraîneur, Thomas Stamm, se souvient de l'importance de ce fardeau de formation dans des conditions extrêmes. À maintes reprises, il y a de courtes pauses à boire de deux minutes pour que les joueurs s'assurent qu'ils restent hydratés.

refroidissement rapide à travers des barils de glace

L'une des meilleures méthodes de refroidissement est les barils de glace qui sont refroidis à une température de dix degrés agréables. Ceux-ci sont utilisés après que les joueurs ont terminé les séances d'entraînement intenses. "Ils aident à éliminer les déchets des muscles", explique l'entraîneur adjoint Heiko Scholz, qui souligne l'importance de la récupération.

Un autre exemple remarquable est le capitaine de Niklas, qui est revenu après une chirurgie annexe et fait l'expérience de la bataille de chaleur avec ses coéquipiers. Après l'entraînement, les joueurs reviennent souvent à l'hôtel de l'équipe "Dilly", qui les aide également à se rafraîchir et à rester en forme.

Préparation de la compétition

Dynamo Dresde, en tant que deuxième division promue, fait face à un défi spécial. Le premier match de la saison contre Greuther Fürth est le premier week-end d'août. L'entraîneur de puissance Thomas Stamm s'appuie sur une session d'entraînement dans les fenêtres en même temps que les jeux à venir afin que les joueurs s'habituent aux conditions.

Dans Windischgarsten, la chaleur présente des défis constants. Selon le image Celsius Rise. Pendant les prochains jours, des orages et un refroidissement sont annoncés, ce que les joueurs seront certainement les bienvenus.

Les défis dus à la température élevée rendent la formation difficile, mais la nécessité de rester en forme et de se préparer à la nouvelle saison de manière optimale est une priorité absolue pour les botteurs de Dynamo Dresde. Ceci est également accompagné de recommandations pour les activités sportives dans des conditions aussi difficiles que sur le site Web de la dosb est donné. Là, il est conseillé de choisir les bons moments de la journée pour s'entraîner, de boire suffisamment et de prendre des pauses conscientes à l'ombre.