Dynamo Dresden tart 46 graden: ijsvaten als een felbegeerde koeling!

Dynamo Dresden tart 46 graden: ijsvaten als een felbegeerde koeling!

Windischgarsten, Österreich - Met meer dan 30 graden Celsius is het Dynamo Dresden voetbalteam momenteel aan het trainen in de idyllische windlaag, Oostenrijk. Deze voorwaarden zijn een echte uitdaging, vooral omdat ze zich voorbereiden op het komende seizoen in de 2e Bundesliga. Zoals lr-online Hitte. Om uw fitness niet in gevaar te brengen, zijn ijsbakken en regelmatige drinkpauzes een integraal onderdeel van het trainingsprogramma.

Nieuwe aanpassing nul Fröling, die uit een koeler klimaat komt, is nog niet gewend geraakt aan de verhitte Temperaturen. "Het is als een uitdaging voor mij", bekent hij terwijl hij hoopt op snelle aanpassing. Zijn trainer, Thomas Stamm, herinnert zich hoe belangrijk deze trainingslast zelfs onder extreme omstandigheden is. Keer op keer zijn er korte drinkpauzes van twee minuten voor de spelers om ervoor te zorgen dat ze gehydrateerd blijven.

snelle koeling door ijsvaten

Een van de beste methoden voor koeling zijn de ijsvaten die worden afgekoeld tot een temperatuur van een aangename tien graden. Deze worden gebruikt nadat de spelers de inspannende trainingssessies hebben voltooid. "Ze helpen de afvalproducten uit de spieren te verwijderen", legt assistent -coach Heiko Scholz uit, die het belang van herstel onderstreept.

Een ander opmerkelijk voorbeeld is Niklas -kapitein, die is teruggekeerd na een bijlage -operatie en de hittevrij met zijn teamgenoten ervaart. Na de training gaan de spelers vaak terug naar het teamhotel "Dilly", wat hen ook helpt af te koelen en fit te blijven.

Voorbereiding op de concurrentie

Dynamo Dresden, zoals een tweede divisie bevordert, staat voor een speciale uitdaging. De eerste wedstrijd van het seizoen tegen Greuther Fürth is in het eerste weekend in augustus. Power -trainer Thomas Stamm vertrouwt op een trainingssessie in dezelfde tijd als de komende games, zodat spelers aan de voorwaarden wennen.

In Windischgarsten brengt de hitte constante uitdagingen met zich mee. Volgens de Image Celsius Rise. De komende dagen worden onweersbuien en koeling aangekondigd, wat de spelers zeker van harte welkom zullen zijn.

De uitdagingen als gevolg van de hoge temperatuur maken de training moeilijk, maar de noodzaak om in vorm te blijven en zich optimaal voor te bereiden op het nieuwe seizoen is een topprioriteit voor de kickers van Dynamo Dresden. This is also accompanied by recommendations for sporting activities under such tough conditions as on the website of the dosb are given. Daar is het raadzaam om de juiste tijden van de dag te kiezen voor training, om genoeg te drinken en bewuste pauzes in de schaduw te nemen.