Suche
Mein Konto
Ataque al corazón: ¡Cómo proteger tu corazón del gran asesino!
El ataque cardíaco sigue siendo la causa más común de muerte en Alemania. Los expertos recomiendan profilaxis y respuesta rápida a los síntomas.
Ataque al corazón: ¡Cómo proteger tu corazón del gran asesino!
El ataque cardíaco es una de las causas de muerte más comunes en Alemania y las cifras son alarmantes. Cada año mueren alrededor de 120.000 personas a causa de enfermedades cardíacas y más de cinco millones de personas en Alemania padecen trastornos circulatorios en el corazón. El Dr. Markus Schütz, jefe de cardiología de la clínica Helios Weißeritztal, afirma en un informe actual de Sächsische.de valiosos consejos sobre cómo mejorar la salud de su corazón.
Las causas de los ataques cardíacos son complejas, pero la enfermedad coronaria es la causa principal. Esto ocurre debido al estrechamiento de las arterias coronarias, causado por depósitos, especialmente grasas y calcio en la sangre. El Dr. Schütz destaca que todos pueden tomar medidas para reducir el riesgo. Aquí influyen decisivamente cinco factores: menos estrés, una dieta saludable, ejercicio regular, evitar fumar y controlar la presión arterial. Si se controlan estos factores, se puede ganar incluso hasta diez años de vida para una persona de 50 años.
El llamado a la precaución
El Dr. Schütz pide a las personas que no duden y actúen rápidamente en caso de dolor cardíaco agudo. En última instancia, estos podrían ser síntomas potencialmente mortales que requieren atención médica urgente. Por lo tanto, no se deben descuidar los controles periódicos para detectar y tratar las enfermedades cardíacas en una fase temprana.
Lo que es particularmente impresionante es que los ataques cardíacos no les ocurren sólo a las personas mayores. Cada vez más personas jóvenes se ven afectadas, por lo que es aún más necesario proteger el propio corazón desde una fase temprana. Un estilo de vida saludable y controles médicos periódicos son clave para una vida larga y saludable para el corazón.
Un contraste geográfico interesante lo ofrece la Antártida, el desierto más grande del mundo, que está casi completamente cubierto de hielo. Aunque en el paisaje de hielo continental apenas hay vida orgánica, en la costa viven numerosos animales, como los pingüinos, que prosperan a pesar del clima extremadamente frío. El continente no sólo tiene una fauna fascinante, sino que también es un lugar de progreso científico. En verano trabajan unos 4.000 científicos en unas 82 estaciones de investigación, mientras que en invierno sólo viven allí unas 1.000 personas.
Para proteger esta región única, se firmó el Tratado Antártico de 1959, que prohíbe la explotación comercial de los recursos. Esta medida es decisiva para preservar el frágil medio ambiente de la Antártida, especialmente en el contexto del amenazante calentamiento global que también se nota aquí.
Finalmente, una mirada a los desafíos actuales en materia de salud cardíaca y protección ambiental global nos muestra que es necesario actuar de manera responsable. Un corazón sano y un medio ambiente intacto son, sin duda, la base de una vida larga y plena.