Cálculos renales: ¡Consejos peligrosos para una mejor salud en la vida cotidiana!

Cálculos renales: ¡Consejos peligrosos para una mejor salud en la vida cotidiana!

¡Bienvenidos a la Actualización de Salud! Hoy tratamos un tema común pero molesto: los cálculos renales. Estos pequeños minerales cristalizados pueden tener consecuencias desagradables para muchos enfermos. como el mundo joven Según se informa, los cálculos renales son un problema de salud común en Alemania: afectan a alrededor del 5% de la población y los hombres los padecen con más frecuencia que las mujeres. El número de casos se ha más que triplicado en las últimas dos décadas. ¿A qué se debe este aumento?

Los cálculos renales surgen de componentes insolubles de la orina. Si la orina contiene un exceso de materiales de construcción pétreos, como calcio u oxalato, o carece de sustancias inhibidoras de los cristales, se pueden formar cristales. Estos pueden ocurrir principalmente después de días de poca ingesta de líquidos o como resultado de ciertas enfermedades o un estilo de vida poco saludable. Si los cálculos se forman en el sistema hueco renal y migran a los uréteres, un problema inofensivo se convierte rápidamente en un problema mayor.

Causas y síntomas de cálculos renales.

Las causas son variadas y... Fundación Riñón explica que factores como la falta de ejercicio, las predisposiciones genéticas y determinadas enfermedades metabólicas pueden influir. Los síntomas más comunes incluyen dolor repentino y que aumenta bruscamente, a menudo acompañado de náuseas y vómitos. Lo preocupante es que, si no se tratan a tiempo, los cálculos renales pueden provocar retención urinaria y, en el peor de los casos, intoxicación de la sangre.

Un diagnóstico correcto requiere de un examen médico exhaustivo que incluye ecografías, tomografías computarizadas y análisis de sangre y orina. Si las piedras no causan ningún problema, a menudo se descubren por casualidad. Sin embargo, en caso de síntomas agudos, se requiere una acción rápida.

Tratamiento y prevención

Por lo general, la mayoría de los cálculos renales se pueden tratar con una mayor ingesta de líquidos y ajustes en la dieta. Alrededor del 90% de los cálculos se caen por sí solos en un plazo de 3 a 6 semanas. A la hora de combatir esta plaga, también conviene seguir algunas medidas preventivas. Una dieta equilibrada, una ingesta adecuada de líquidos de 2 a 3 litros al día y ejercicio son fundamentales para reducir el riesgo. NDR destaca que cambiar los hábitos de vida puede reducir el riesgo hasta en un 40%. Muchas personas que toman bebidas demasiado dulces y comen alimentos poco saludables se ven especialmente afectadas.

Si existe riesgo de infección o daño renal, es necesaria una intervención médica. Luego se utilizan procedimientos modernos como la litotricia extracorpórea por ondas de choque (LEOC), que permiten eliminar los cálculos sin procedimientos invasivos.

Por último, es importante reconocer que los cálculos renales son molestos, pero con la prevención y el tratamiento adecuados normalmente se pueden controlar bien. ¡Mantén un estilo de vida saludable! Y recuerda: ¡un cuerpo sano comienza con 2-3 litros de agua al día y una dieta equilibrada!