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Calculs rénaux : astuces dangereuses pour une meilleure santé au quotidien !
Découvrez les dernières nouvelles de Zwickau du 7 novembre 2025, y compris les événements sportifs et les sujets de santé liés aux calculs rénaux.
Calculs rénaux : astuces dangereuses pour une meilleure santé au quotidien !
Bienvenue dans la mise à jour sur la santé ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet courant mais ennuyeux : les calculs rénaux. Ces petits minéraux cristallisés peuvent avoir des conséquences désagréables pour de nombreuses personnes qui en souffrent. Comme le Jeune monde Il semblerait que les calculs rénaux constituent un problème de santé courant en Allemagne, touchant environ 5 % de la population, les hommes en souffrant plus fréquemment que les femmes. Le nombre de cas a plus que triplé au cours des deux dernières décennies. Quelle est la raison de cette augmentation ?
Les calculs rénaux proviennent de composants insolubles de l'urine. Si l'urine contient un excès de matériaux de construction en pierre, tels que le calcium ou l'oxalate, ou si elle manque de substances inhibant les cristaux, des cristaux peuvent se former. Celles-ci peuvent survenir principalement après des jours de faible consommation de liquide ou à la suite de certaines maladies ou d'un mode de vie malsain. Si les calculs se forment dans le système creux rénal et migrent dans les uretères, un problème inoffensif devient rapidement un problème majeur.
Causes et symptômes des calculs rénaux
Les causes sont variées et... Fondation rénale explique que des facteurs tels qu'un manque d'exercice, des prédispositions génétiques et certaines maladies métaboliques peuvent jouer un rôle. Les symptômes les plus courants comprennent une douleur soudaine et fortement croissante, souvent accompagnée de nausées et de vomissements. Il est inquiétant de constater que s’ils ne sont pas traités à temps, les calculs rénaux peuvent entraîner une rétention urinaire et, dans le pire des cas, un empoisonnement du sang.
Un diagnostic correct nécessite un examen médical approfondi comprenant une échographie, une tomodensitométrie et une analyse de sang et d'urine. Si les pierres ne posent aucun problème, elles sont souvent découvertes par hasard. Toutefois, en cas de symptômes aigus, une action rapide s’impose.
Traitement et prévention
En règle générale, la plupart des calculs rénaux peuvent être traités par un apport hydrique accru et des ajustements alimentaires. Environ 90 % des calculs tombent d’eux-mêmes en 3 à 6 semaines. Lors de la lutte contre ce ravageur, il est également utile de suivre certaines mesures préventives. Une alimentation équilibrée, un apport hydrique adéquat de 2 à 3 litres par jour et de l'exercice sont essentiels pour réduire le risque. rapport de non-remise souligne que changer les habitudes de vie peut réduire le risque jusqu'à 40 %. De nombreuses personnes qui consomment des boissons trop sucrées et mangent des aliments malsains sont particulièrement touchées.
S'il existe un risque d'infection ou de lésions rénales, une intervention médicale est nécessaire. Des procédures modernes telles que la lithotripsie extracorporelle par ondes de choc (ESWL) sont alors utilisées, qui permettent d'éliminer les calculs sans procédures invasives.
Enfin, il est important de reconnaître que les calculs rénaux sont ennuyeux, mais avec une prévention et un traitement appropriés, ils peuvent généralement être bien gérés. Maintenez un mode de vie sain ! Et n’oubliez pas : un corps sain commence par 2 à 3 litres d’eau par jour et une alimentation équilibrée !