Suche
Mein Konto
Bubrežni kamenci: Opasni savjeti za bolje zdravlje u svakodnevnom životu!
Saznajte najnovije vijesti iz Zwickaua 7. studenog 2025., uključujući sportske događaje i zdravstvene teme vezane uz bubrežne kamence.
Bubrežni kamenci: Opasni savjeti za bolje zdravlje u svakodnevnom životu!
Dobro došli u Zdravstveno ažuriranje! Danas se svi bavimo uobičajenom, ali dosadnom temom: bubrežnim kamencima. Ovi mali, kristalizirani minerali mogu imati neugodne posljedice za mnoge oboljele. Kao Mladi svijet Navodno su bubrežni kamenci čest zdravstveni problem u Njemačkoj, koji pogađa oko 5% stanovništva, pri čemu muškarci pate češće od žena. Broj slučajeva se više nego utrostručio u posljednja dva desetljeća. Koji je razlog ovom povećanju?
Bubrežni kamenci nastaju iz netopivih sastojaka urina. Ako urin sadrži višak materijala za izgradnju kamenca, kao što su kalcij ili oksalat, ili nema tvari koje inhibiraju kristale, mogu se stvoriti kristali. To se uglavnom može dogoditi nakon dana malog unosa tekućine ili kao posljedica određenih bolesti ili nezdravog načina života. Ako se kamenci formiraju u šupljem sustavu bubrega i migriraju u uretere, bezopasni problem brzo postaje veliki problem.
Uzroci i simptomi bubrežnih kamenaca
Uzroci su različiti i... Zaklada bubrega objašnjava da faktori kao što su premalo tjelovježbe, genetske predispozicije i određene metaboličke bolesti mogu igrati ulogu. Najčešći simptomi uključuju iznenadnu, naglo pojačanu bol - često praćenu mučninom i povraćanjem. Zabrinjavajuće je da bubrežni kamenac, ako se ne liječi na vrijeme, može dovesti do retencije mokraće i, u najgorem slučaju, do trovanja krvi.
Za ispravnu dijagnozu potreban je temeljit liječnički pregled koji uključuje ultrazvuk, CT te analizu krvi i urina. Ako kamenci ne stvaraju probleme, često se otkriju slučajno. Međutim, u slučaju akutnih simptoma potrebno je brzo djelovati.
Liječenje i prevencija
Obično se većina bubrežnih kamenaca može liječiti povećanim unosom tekućine i prilagodbom prehrane. Otprilike 90% kamenaca otpadne samo od sebe unutar 3 do 6 tjedana. U borbi protiv ovog štetočina, također je korisno slijediti neke preventivne mjere. Uravnotežena prehrana, dovoljan unos tekućine od 2-3 litre dnevno i tjelovježba presudni su za smanjenje rizika. NDR naglašava da promjena životnih navika može smanjiti rizik do 40%. Posebno su pogođeni mnogi ljudi koji jedu preslatka pića i jedu nezdravu hranu.
Ako postoji opasnost od infekcije ili oštećenja bubrega, nužna je liječnička intervencija. Zatim se koriste suvremeni postupci poput izvantjelesne litotripsije udarnim valom (ESWL) koji omogućuju uklanjanje kamenaca bez invazivnih zahvata.
Na kraju, važno je prepoznati: bubrežni kamenci su dosadni, ali uz pravilnu prevenciju i liječenje obično ih se može dobro riješiti. Održavajte zdrav način života! I zapamtite: zdravo tijelo počinje s 2-3 litre vode dnevno i uravnoteženom prehranom!