يحرق الحرارة على جوثا؟ نصائح مهمة للأيام الساخنة!

يحرق الحرارة على جوثا؟ نصائح مهمة للأيام الساخنة!

Gotha, Deutschland - تتمتع الحرارة بقبضة قوية على ألمانيا. اليوم ، في 2 يوليو 2025 ، تم نطق تحذير رسمي من طقس من خدمة الطقس الألمانية (DWD) في منطقة Gotha. بين الساعة 11:00 صباحًا و 7:00 مساءً هناك حرارة قوية يمكن أن تسبب مشاكل صحية. يجب أن يحمي كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض سابقة على وجه الخصوص أنفسهم ، لأن التحميل الحراري هو خطر تلف الحرارة الذي يتطلب العلاج News.DE بشكل خاص.

متوفر في منطقة Gotha ، تم الإبلاغ عن سماء صافية في درجات حرارة حوالي 27 درجة مئوية. لكن الحرارة ستأتي قريبًا: ليوم الأربعاء ، من المتوقع أن يكون يوم الصيف الأكثر سخونة في العديد من المناطق في ألمانيا ، حيث يمكن توقع درجات حرارة من 34 إلى 40 درجة. يصبح الأمر خطيرًا بشكل خاص بالنسبة لمجموعات المخاطر مثل كبار السن والنساء الحوامل والمرضى بشكل مزمن الذين يعانون في كثير من الأحيان في هذه الظروف القاسية. هذا هو السبب في أن tagesschau.de تنصح بمراقبة صحتك الخاصة وخاصة من زملائك البشر ، وخاصة ضمن المجموعات المهددة.

الآثار الصحية للحرارة

يمكن أن يكون للحمل الحراري المتزايد آثار خطيرة على الصحة. يشير معهد روبرت كوخ (RKI) إلى أن الأشخاص المهددين بالانقراض ، مثل الأطفال والأطفال الصغار ، يجب أن يكونوا محميين بشكل جيد بسبب قدرتهم المحدودة. التوصيات واضحة: شرب كمية كافية من الماء ، مع اتخاذ تدابير التبريد وأيضًا الانتباه إلى التغذية. الأطعمة الخفيفة مثل الفاكهة والخضروات مثالية حتى لا تضيف سلالة إضافية على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون تهوية النافذة جدولًا زمنيًا تمامًا لتجنب قذيفة غير سارة. يؤكد RKI أيضًا على أنه في درجات حرارة تزيد عن 25 درجة ، تزداد خطر حدوث تلف في الحرارة ، بحيث تكون هناك حاجة إلى احتياطات خاصة.

من المهم الانتباه إلى حماية الشمس في درجات الحرارة القصوى في الجولة ، خاصة مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية العالية بالفعل. تم قياس هذا بقيم 6.42 ، مما أدى أيضًا إلى تحذير من الطقس (أصفر). هنا ، أيضًا ، يُنصح بقضاء الوقت في الظل أو ارتداء ملابس واقية كافية ، خاصة خلال أوقات الذروة في منتصف النهار. news.de 30 ضرورية.

التدابير الوقائية حاسمة

التنوير الوقائي دورًا مهمًا. وفقًا لـ tagesschau.de ، يزداد عدد الأمراض المرتبطة بالحرارة بشكل مستمر. في عام 2022 ، مات ما يقدر بنحو 3000 شخص من مجلد الحرارة في ألمانيا. يعد هناك انعكاس جيد على قابلية الحرارة ومخاطرها ضرورية لإجمالي عدد السكان ، خاصةً أنه من المتوقع أن يزيد تغير المناخ من زيادة الحرارة في السنوات القادمة.

ملخص ، من المهم الالتزام بالتوصيات ، للترطيب بما فيه الكفاية ، لمراقبة صحتك واتخاذ التدابير من أجل البقاء بالتأكيد في الأيام الحارة. بما في ذلك النتائج الأولى لموجة الحرارة في صيف عام 2025 ، والتي ستقدمها RKI في 10 يوليو ، فإن المسؤولية عن صحتك والأشخاص الأكبر سناً أو المرضى أكثر أهمية. حماية نفسك وزملائك البشر!