Il caldo brucia su Gotha? Consigli importanti per le giornate calde!

Il caldo brucia su Gotha? Consigli importanti per le giornate calde!

Il caldo tiene la Germania saldamente sotto controllo. Oggi, 2 luglio 2025, il servizio meteorologico tedesco (DWD) ha emesso un'allerta meteorologica ufficiale per il distretto di Gotha. Tra le 11:00 e le 19:00 è previsto un caldo intenso che potrebbe causare problemi alla salute. Dovrebbero proteggersi soprattutto gli anziani e le persone con malattie pregresse, poiché lo stress da calore aumenta particolarmente il rischio di lesioni da calore che necessitano di cure, secondo news.de.

Attualmente nel distretto di Gotha si registrano cieli sereni con temperature intorno ai 27 gradi Celsius. Ma presto il caldo peggiorerà: mercoledì sarà il giorno più caldo dell'estate in molte regioni della Germania, dove si prevede una temperatura compresa tra 34 e 40 gradi. Ciò è particolarmente pericoloso per i gruppi a rischio come gli anziani, le donne incinte e i malati cronici, che spesso soffrono particolarmente in queste condizioni estreme. Ecco perché tagesschau.de raccomanda un attento monitoraggio della propria salute e di quella di altre persone, soprattutto all'interno dei gruppi vulnerabili.

Effetti del calore sulla salute

L’aumento dello stress termico può avere gravi effetti sulla salute. L'Istituto Robert Koch (RKI) sottolinea che le persone particolarmente vulnerabili, come neonati e bambini piccoli, dovrebbero essere particolarmente ben protette a causa della loro limitata capacità di sudare. Le raccomandazioni sono chiare: bere abbastanza acqua, adottare misure di raffreddamento e prestare attenzione alla propria dieta. Gli alimenti leggeri come frutta e verdura sono l'ideale per non sovraccaricare ulteriormente l'organismo. Inoltre, la ventilazione delle finestre dovrebbe essere programmata con precisione per evitare un'umidità sgradevole. L'RKI sottolinea inoltre che il rischio di danni da calore aumenta a temperature superiori a 25 gradi, quindi sono urgentemente necessarie misure precauzionali speciali.

È importante prestare attenzione alla protezione solare durante i tour a temperature estreme, soprattutto quando l'indice UV è già elevato. Questo è stato misurato con valori di 6,42, che hanno comportato anche un'allerta meteo (giallo). Anche qui è consigliabile trascorrere del tempo all'ombra o indossare indumenti protettivi adeguati, soprattutto nelle ore di punta del sole di mezzogiorno. news.de spiega che indossare magliette e pantaloni a maniche lunghe e applicare una protezione solare con SPF 30 è essenziale.

Le misure precauzionali sono cruciali

Date queste condizioni meteorologiche estreme, l’educazione preventiva gioca un ruolo cruciale. Secondo tagesschau.de, il numero delle malattie legate al caldo è in costante aumento. Nel 2022, circa 3.000 persone sono morte in Germania per complicazioni legate al caldo. Una buona riflessione sulla suscettibilità al caldo e sui suoi rischi è essenziale per la popolazione nel suo insieme, soprattutto perché si prevede che il cambiamento climatico causerà un ulteriore aumento delle giornate calde nei prossimi anni.

In sintesi, è importante seguire le raccomandazioni, idratarsi a sufficienza, tenere d'occhio la propria salute e adottare misure per sopravvivere in sicurezza alle giornate calde. Considerando i primi risultati sull'ondata di caldo dell'estate 2025, che l'RKI presenterà il 10 luglio, la responsabilità per la propria salute e quella delle persone anziane o malate è ancora più importante. Proteggi te stesso e chi ti circonda!