Arde căldura peste Gotha? Sfaturi importante pentru zilele caniculare!

Arde căldura peste Gotha? Sfaturi importante pentru zilele caniculare!

Căldura ține Germania ferm sub control. Astăzi, 2 iulie 2025, a fost emisă o avertizare oficială de vreme de către Serviciul Meteorologic German (DWD) pentru districtul Gotha. Între orele 11:00 și 19:00 se așteaptă căldură intensă, care poate cauza probleme de sănătate. Persoanele în vârstă și persoanele cu boli anterioare, în special, ar trebui să se protejeze în mod special, deoarece stresul termic crește în special riscul de leziuni termice care necesită tratament, conform news.de.

Cer senin cu temperaturi în jur de 27 de grade Celsius sunt semnalate momentan în districtul Gotha. Dar căldura se va înrăutăți în curând: miercuri este prognozată a fi cea mai călduroasă zi a verii în multe regiuni din Germania, unde se pot aștepta temperaturi de 34 până la 40 de grade. Este deosebit de periculos pentru grupurile de risc, cum ar fi persoanele în vârstă, femeile însărcinate și bolnavii cronici, care suferă adesea în special în aceste condiții extreme. De aceea tagesschau.de recomandă monitorizarea atentă a sănătății tale și a altor persoane, în special în cadrul grupurilor vulnerabile.

Efectele căldurii asupra sănătății

Stresul crescut la căldură poate avea efecte grave asupra sănătății. Institutul Robert Koch (RKI) subliniază că persoanele deosebit de vulnerabile, cum ar fi bebelușii și copiii mici, ar trebui să fie deosebit de bine protejate din cauza capacității lor limitate de a transpira. Recomandările sunt clare: beți suficientă apă, luați măsuri de răcire și acordați atenție alimentației. Mâncarea ușoară, cum ar fi fructele și legumele, este ideală pentru a nu pune o presiune suplimentară asupra corpului. În plus, ventilația ferestrelor ar trebui să fie cronometrată cu precizie pentru a evita umiditatea neplăcută. RKI subliniază, de asemenea, că riscul de deteriorare a căldurii crește la temperaturi peste 25 de grade, așa că sunt necesare urgent măsuri speciale de precauție.

Este important să acordați atenție protecției solare atunci când sunteți în turneu la temperaturi extreme, mai ales când indicele UV este deja ridicat. Aceasta a fost măsurată cu valori de 6,42, ceea ce a dus și la o avertizare meteo (galben). Și aici este indicat să petreci timp la umbră sau să purtați îmbrăcăminte de protecție adecvată, mai ales în orele de vârf în soarele amiezii. news.de explică faptul că purtarea cămășii cu mâneci lungi și a protecției solare sunt esențiale.

Măsurile de precauție sunt cruciale

Având în vedere aceste condiții meteorologice extreme, educația preventivă joacă un rol crucial. Potrivit tagesschau.de, numărul de boli legate de căldură este în continuă creștere. În 2022, aproximativ 3.000 de persoane au murit în Germania din cauza complicațiilor legate de căldură. O bună reflecție asupra susceptibilității la căldură și a riscurilor acesteia este esențială pentru populație în ansamblu, mai ales că se preconizează că schimbările climatice vor provoca o creștere suplimentară a zilelor toride în următorii ani.

Pe scurt, este important să respectați recomandările, să vă hidratați suficient, să fiți cu ochii pe propria sănătate și să luați măsuri pentru a supraviețui în siguranță zilelor caniculare. Inclusiv primele rezultate pentru caniculă din vara anului 2025, pe care RKI îl va prezenta pe 10 iulie, responsabilitatea pentru propria sănătate și cea a persoanelor în vârstă sau bolnave este și mai importantă. Protejează-te pe tine și pe cei din jurul tău!