Stovky tisíc v jógové flash dav na náměstí Hot Times!

Stovky tisíc v jógové flash dav na náměstí Hot Times!

Times Square, New York, USA - Jaký pohled na Times Square na Manhattanu! 21. června 2025, Světový den jógy, přišly stovky lidí cvičit jógu na čerstvém vzduchu. Navzdory represivní vlně teplo, teploty přes 30 stupňů Celsia přinesly s sebou, účastníci nemohli být zastaveni. Vyvalili své rohože na rušných dopravních ostrovech a užili si bezplatné hodiny -hodiny pořádané Alliance Times Square. Toto bylo již 23. vydání této populární akce, které přitahovalo turisty i diváky, a tak zajistilo živé prostředí, jako insuedTHUEHEREN hlášeno.

Zatímco účastníci měli prospěch z relaxačních cvičení, odborníci na zdraví varují před riziky, která mohou s takovými horkými teplotami přinést sportovní činnosti. Riziko tepelného úderu se zvyšuje, a to i pro dobře vytvořené lidi. Odborníci proto doporučují, abyste to mohli snadno a pravidelně jít do stínu a pít hodně vody. Současně může cílená cvičení pro dýchání a jógy, jako je výměna nebo Sitali, ochladit tělo a mysl, jak je vidět na flyandflow.at

všímavost o všem

V případě jógy v teplu je všímavost be-all a koncová cvičení jsou zpět a bokem ohýbání nebo zabránění, která nabízejí příjemné chlazení. Také obrácení, jako je ramenní stojan následovaný Savasanou, jsou skvělé příležitosti k nalezení míru během letního tepla. Další prvek pro dýchání čerstvého vzduchu také pomáhá uklidnit tělo a zajistit nezbytné chlazení.

Tato událost není v New Yorku vnímána tak často, takže se lidé nebojí praktikovat za nepříznivých podmínek. Více než 30 stupňů Celsia je určitě výzvou, ale nezdá se, že by zakrývaly radost z praxe. Místo toho si obyvatelé města a turisté mají tento jedinečný zážitek společně, který oživuje tělo i mysl. Skvělé setkání, které dokazuje, že můžete udržovat chladnější hlavu i při vysokých teplotách.

23. vydání Světového dne jógy si bude pamatovat po dlouhou dobu, v neposlední řadě kvůli působivé komunitě, která se také sešla v vlně v těle. Člověk si klade otázku, co příště, v příštím roce, pro účastníka: mohl čekat uvnitř - možná i kreativnější místo k tréninku, což udržuje letní teplo ještě lépe.