Sajad tuhanded joogaväljal mobis The Hot Times väljakul!

Sajad tuhanded joogaväljal mobis The Hot Times väljakul!

Times Square, New York, USA - Milline vaatepilt Manhattanil Times Square'is! 21. juunil 2025, maailma joogapäeval, tulid sajad inimesed harjutama joogat vabas õhus. Hoolimata rõhuvast kuumalainest, tõid sellega kaasa üle 30 kraadi temperatuurid, ei saanud osalejad peatada. Nad veeresid oma matid hõivatud liiklussaartel ja nautisid Times Square Alliansi korraldatud tasuta ühe tunni. See oli juba selle populaarse sündmuse 23. väljaanne, mis meelitas nii turiste kui ka pealtvaatajaid ning tagas seega elava õhkkonna, nagu teatatud.

Kuigi osalejad said lõõgastavatest harjutustest kasu, hoiatavad terviseeksperdid riskide eest, mis võivad selliste kuumade temperatuuridega sporditegevusi tuua. Kuumarabanduse oht suureneb isegi hästi väljaõppinud inimeste jaoks. Seetõttu soovitavad eksperdid teil seda hõlpsalt võtta ja regulaarselt varjuda ja juua palju vett. Samal ajal võivad suunatud hingamis- ja joogaharjutused nagu vahetus või sitali jahtuda keha ja vaimu jahtuda, nagu võib näha saidil flyandflow.at

teadlikkus kõigest

Jooga korral kuumuses on teadlikkus kõik, mis on kõik ja kõik harjutused on tagasi ja külgsuunas painutavad või takistavad seda meeldivat jahutamist. Ka ümberpööramine, nagu näiteks õlaalus, millele järgneb Savasana, on suurepärased võimalused suvise kuumuse ajal rahu leidmiseks. Värske õhu hingamise lisaelement aitab ka keha rahustada ja tagada vajalik jahutamine.

Seda sündmust ei näe New Yorgis nii sageli, nii et inimesed ei karda kahjulikes tingimustes harjutada. Üle 30 kraadi Celsiuse on kindlasti väljakutse, kuid näib, et need ei häiri praktikarõõmu. Selle asemel naudivad linna elanikud ja turistid seda ainulaadset kogemust, mis taaselustab nii keha kui ka vaimu. Suurepärane kohtumine, mis tõestab, et saate jahedama pead isegi kõrgel temperatuuril.

Maailma joogapäeva 23. väljaanne mäletab pikka aega, seda ka muljetavaldava kogukonna tõttu, mis tuli kokku ka kuumalaines. Võib küsida, mis järgmisel korral järgmisel aastal osaleja jaoks: võiks oodata sees - võib -olla isegi loomingulisem harjutuspaik, mis hoiab suvise kuumuse veelgi paremaks.