Des centaines de milliers en Yoga Flash Mob sur le Hot Times Square!

Des centaines de milliers en Yoga Flash Mob sur le Hot Times Square!

Times Square, New York, USA - Quelle vue sur Times Square à Manhattan! Le 21 juin 2025, la Journée mondiale du yoga, des centaines de personnes sont venues pratiquer le yoga en plein air. Malgré la vague de chaleur oppressive, les températures de plus de 30 degrés Celsius ont apporté avec elle, les participants n'ont pas pu être arrêtés. Ils ont déployé leurs tapis sur les îlots de circulation animés et ont apprécié les cours gratuits d'une heure organisée par Times Square Alliance. C'était déjà la 23e édition de cet événement populaire qui a attiré les touristes et les spectateurs et a donc assuré une ambiance animée, comme insulté

Alors que les participants ont bénéficié des exercices relaxants, les experts en santé mettent en garde contre les risques qui peuvent apporter des activités sportives avec des températures aussi chaudes. Le risque d'AVC de chaleur augmente, même pour les personnes bien formées. Par conséquent, les experts recommandent de se détendre et de se rendre régulièrement à l'ombre et de boire beaucoup d'eau. En même temps, des exercices de respiration et de yoga ciblés tels que l'échange ou Sitali peuvent refroidir le corps et l'esprit, comme on peut le voir sur flyandflow.at

Handlefulness sur tout

Dans le cas du yoga dans la chaleur, la pleine conscience est les exercices de tous et fins sont de retour et de la flexion latérale ou de l'empêcher de refroidir agréable. L'inversion comme le stand de l'épaule suivie de Savasana est également de grandes occasions de trouver la paix pendant la chaleur estivale. L'élément supplémentaire pour respirer l'air frais aide également à calmer le corps et à assurer le refroidissement nécessaire.

Cet événement n'est pas vu à New York aussi souvent, donc les gens n'ont pas peur de s'entraîner dans les conditions défavorables. Plus de 30 degrés Celsius sont certainement un défi, mais ils ne semblent pas obscurcir la joie de la pratique. Au lieu de cela, les habitants de la ville et les touristes apprécient ensemble cette expérience unique, ce qui ravive à la fois le corps et l'esprit. Une excellente réunion qui prouve que vous pouvez garder une tête plus froide même à des températures élevées.

La 23e édition de la Journée mondiale du yoga se souviendra depuis longtemps, notamment à cause de la communauté impressionnante, qui s'est également réunie dans la vague de chaleur. On se demande ce que la prochaine fois, au cours de l'année à venir, pour le participant: pourrait attendre à l'intérieur - peut-être même un endroit plus créatif pour pratiquer, ce qui maintient la chaleur estivale encore mieux.